いつも思うんです。
「この出来事がなければ、今の私はいなかったな」って。誰でもそんな事ってありませんか？
辛かった出来事、悔しかった経験、遠回りしたように見える日々──でも、それらがひとつでも欠けていたら、私は今ここにいない。
これってまるで「ドミノ倒し」みたいだと思いませんか？過去を変えると未来も変わるって映画のような。。
過去の出来事って最初はネガティブな出来事に思えても、その先にあった出会いや気づきが、人生を変えてくれる。
もし今、「あの出来事があってよかった」と思えるなら、その瞬間から現実の流れが変わり始めます。
その時には最悪の出来事だと思う事もあるでしょう。なんでこんな事に。。。なんて思って過去の行いを後悔したりするのです。
でも後悔って何の得もないので私はしない事にしてしばらく経ちます。その結論に辿り着いた理由は。。
その出来事がなかったらここにはたどり着いていない。どんなに辛かったとしても、やっぱりその出来事は良かったって事になりませんか。
高い勉強代もあるでしょう。でもその事で確実に自分は成長したのは事実。
そして後悔したって過去を変えられるわけではなし。。
過去の出来事の全てに「よかった」のスタンプを押すと、今この瞬間の気分が軽くなる。全てはここに辿り着くために。。
過去に対する価値観をセラピー用語でNarrative（意味付け、または解釈）と言います。
そう、起きた事は同じです。でもその意味付けや解釈文はあなたのマインドセット次第。
そしていつでも変更可能なのです。
だから私は離婚は人生の中でも最高の出来事だと解釈しています。
でもそれは本当で、あの辛さやチャレンジがなかったら確実に今、私はここにこうしてはいません。
あれを経験したお陰でどれだけの力が自分にあるかって事も知る事となりました。追い詰められてこそ自分の底力を知る。本当ですよね。
そしてそのマインドセットがなかったら、今、こんな風に自分に起こった事を誇りを持って、あなたに語る事は出来なかったでしょう。
そんな風に思うと、気分が軽くなって、波動が上がっていく。
そして良い事が起こるような気がしてくる。それを続けていくと確実に “運がいい”ことが起こりやすくなる。
いつも、こう信じています。
「これで良いのだ～」って。どっかで聞いたセリフですが大好き❤️
それができると、未来にも「よかった～！」と言いたくなるような出来事が、どんどんやってきます。
私たちが変えられるのは、“過去の出来事”じゃなくて、その出来事に対する「意味づけ」と「感じ方」。
そこを変えるだけで、未来の現実が変わっていくなんて、ちょっと不思議で、でもすごくパワフルだと思いませんか？
そして過去の出来事が全て良しってなったら、今も最高そして未来も明るいのです。
そしてそれは可能です。
🌱 もしあなたにも「過去を手放せない感情」があるなら、そのストーリー、一緒に書き換えてみませんか？
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エミッグ美津／Mitsu Emig｜NY在住バイリンガル・ヒプノセラピスト＆コーチ
米ミシガン大学 ソーシャルワーク修士（MSW）
ハーバード大学（旧ラドクリフ・カレッジ）マネジメント課程修了
ニューヨーク拠点｜認定ヒプノセラピスト・コーチ
全米ソーシャルワーカー協会（NASW）会員（2015年～）
Zoomセッション対応
・日本全国＆海外からも大歓迎！
日本・アメリカで著書を出版｜潜在意識の書き換えによる変化の専門家
✔ 潜在意識の書き換えで、人生を根本から変える✔ 離婚・移住・キャリア再生を経て4人の子を育てながら起業✔ アメリカ・日本で著書出版・国連関係者などサポート実績あり
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