おはようございます！
新年も明けて何だか日常に完全に戻っているニューヨーク。相変わらず極寒ですよー。
最近は一日中マイナスですから、そしてマイナス４度とかだと過ごしやすいなと思います。
流石にマイナス１３度とかになるとああ、寒いわって。
慣れって素晴らしいですね。
さて、新年になりリセットした私。首の運動も続けています。
やっぱり全然違いますね。
コリコリと軟骨？がほぐれている感じです。
毎回変な音がするんですよね。
この極寒で、しかも家のオフィス、寒かったんですよねー。
前はブログなど書いていると肩こりがしてましたが、今はいい感じです。
やっぱり身体の中の良くないところが原因で良くない事が起こるわけですね。
明確。
精神も同じですよね。いつものくせや考え方って同じですものね。
よく聞かれて説明するのですが整体とかってずっと続けないと元に戻るじゃないですか。
身体の癖とかやっぱり悪いところを補ったりするんで痛みが出たりするんですよね。
なのでやっぱり治そうと思うと根本からが肝心ですよね。
負の元凶をたつといつもの癖は抜けるわけですね。
変な座り方や骨盤の歪みとかを治すと肩こりも良くなるとか。
そして心も身体につながっているんですね。
私の首の悪さはある過去の出来事に関係あったんですけどね。
それってよくほら、首が回らないとか自由になれないとかいうじゃないですか。
そんな事につながっていたりするんですよね。
何かを強制されて自分は無力と感じたり。。
身体の痛みっていうのは驚くほど心に関係あるんですよね。
催眠療法で痛みを和らげる事ができるのはそのためもありますね。
例えば偏頭痛、これって精神やストレスと関係大ですね。
なので心の問題を解決すれば良くなってきたりします。
さて、首の運動もして、それでも釈然としなかったのでなんかあるな、と思い自己催眠してみました。。
ありました。。
変なところから変な風に思い込むんんですね、人間、ややこしいのは知性を備えた素晴らしい脳みそのせいです。
脳って色んな事をしますからね。
全部をコントロールできません。
知らず知らずのうちに嫌な事を回避したり良いことの方に逃げたり。。
自分を快適に保つために２４時間週7日働いているのですよね。
眠っている時も起きてますからね。感謝とともにちょっと不都合も生じますね。
さて、自己催眠で変な感じをとったら食べたい、とかなんかもやもやした気持ちが無くなりました。
本当に不思議って。いや理由はあるんですけどね。
でもやっぱり催眠ってすごいと思うまた今日でした。
久しぶりに塩のお風呂にも入ってこれからまたリセットをキープ。
皆さんもお試し下さい。
自己催眠は来る患者さんには２セッションめ辺りからやり方を教えています。
自分でできるようになると催眠療法士のところに行く必要もないですしね。
素晴らしい1日を！！
