今回のBeトレ行って、
ここ数週間ほど
固く固く握り締めすぎて苦しくなってた思いを
すこーし
手を緩めることが出来るようになった。
仁さんの話してくれる言葉ひとつひとつが
心にじわーっと沁みて、
心の中に蓄積されてたざわざわの玉が
プチンプチン
と潰れていく感覚があった。
思おうと思って思えなくても
ずっと思おうと思ってたら
いつか思えるんだよー
ある日突然
気付く時が来るんだよー
…そっかー( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )
思うってことは
「芽」があるってことなんだよー
諦めないでおこうかな
の芽は持っておいたらいいんだよー
…そっかぁ(இдஇ; )
今は何も思い出さなくてもいいよー
引っかかるものは引っかかってるよー
…そっかぁ(*ﾉД`*)･ﾟ･。
自分が当たり前にやっててうまくいってない時は
違ってるってことだよー
少しずつ修正していけばいいんだよー
…そっかぁ(´•̥ω•̥｀)
今、目の前にあるものをやっていけばいいよー
今、いいと思うことをやっていけばいいよー
…そっかぁ(´；ω；`)
無くなってしまって怖いものはなんだろう？
私が動かなかったせいで
やらなかったせいで
実はとっても後悔してることはなんだろう？
…なんだろう…(´•̥ ω •̥` )
なんか、
胸の辺りに何かがあるのは感じるんだけどなぁ…(´•̥ ω •̥` )
こんな風にひとつひとつ心に沁みて
ひとつひとつざわざわの玉が消えていって
何週間も目覚めた瞬間からざわざわして苦しかったのが
昨日の目覚めの時は
久しぶりにざわざわなく目が覚めた。
もう
抜けられたのかな
と思えた。
でもね、
夜になったら
またざわざわざわーが始まって。
苦しくなって
しんどくなって。
そんなに簡単にスッキリするとは思ってなかったけど、
少しの間でも収まってたざわざわをまた感じてしまうと、
不安にもなる。
でも
その不安も隠さず打ち明け、
同じざわざわでもそれまでとちょっと違ったのは
そのざわざわを感じてみよう
浸ってみよう
味わってみよう
と思えたこと。
Beトレ行く前は
あまりにもざわざわがキツすぎて
浸ろうという心境にもなれなかった。
ずーっと水に沈んだ状態だったから
一瞬でも息継ぎ出来る瞬間を探すことに必死で
浸るとか
感じるとか
味わうとか
そんなゆとりは心に全くなかった。
それが、
同じく苦しくても
Beトレで仁さんの言葉が沁みて
心に隙間が出来たからか
浸ってみようと思えるゆとりが出来たのかな。
ちょうど昨日
注文してた仁さんＣＤ「魔法の歌Ⅰ」が届いたので
しんどくて
苦しくて
怖かったけど
ＣＤ聞きながら
ざわざわに浸ってみた。
いつ味わったかは思い出せないけど、
たしかに昔
こんな気持ちを味わってたなぁ
こんなざわざわ感を味わったことがあったなぁ
と
胸の奥の方からわいてくる思いを感じながら
遠い昔に思いを馳せる。
いつの時だったかは全く思い出せないけど
その時の私…きっと小さい私なんだけど
その子も
こんな風に苦しかったんだなぁ、と
悔しかったよねー
苦しかったよねー
イヤだったよねー
淋しかったよねー
腹が立ったよねー
私だって行きたかったよねー
私だってやりたかったよねー
あー、やだなー
あー、悔しいなー
あー、腹立つなー
あー、苦しいなー
私の方がすごいし！！
私の方が分かってるし！！
認めてよ！！
ちゃんと見てよ！！
…うえーーーーーん｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
大好きな「愛情」を聞いては
大好きなお母さんを思って涙し、
報われない(と思っている)思いを思って涙し、
大好きな「がんばったね」を聞いたら、
仁さんにいっぱいいっぱい声掛けてもらえたように感じて、
歌詞を噛み締めながら、
自分にもいっぱいいっぱい声掛けてあげて。
もう
涙が止まらないし｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
こんなに涙って出るんだ
っていうぐらい
いっぱい涙出てくるし。
自分のために
いっぱい泣いてあげる。
自分の気持ちを
いっぱい出してあげる。
苦しすぎた時は浸れなかったけど、
少し余裕の出来た今、
しっかりとざわざわの中に浸る。
ただただ浸る…
そしたら
私がもう一人の私のことを
ちゃんと分かってあげられてる感覚。
悔しさも
悲しさも
苦しさも
腹立ちも
淋しさも
虚しさも
ホーンマ、辛かったよねー
知ってるよー
分かってるよー
どんだけしんどかったか
私はちゃんと分かってるよー
どんだけ思いがあるのか
どんだけがんばってきたのか
私はちゃんと知ってるよー
って心の底から思えた。
ＣＤ２巡目する頃には
自然と涙も止まってきた。
ちょっとは
私に分かってもらえて
落ち着いたのかな。
落ち着いたと思っても
きっとまた
ざわざわしたり
苦しくなったり
しんどくなったりするんだろう。
その度に
また落ち込んだり
凹んだり
どうしたら良かったんだっけ？ってあたふたしたりするんだろうな。
また水中から抜け出せなくなって
浸ることも出来なくなることもあるんだろうな。
でも
息継ぎ出来るようになった瞬間には
こうやって
またしっかり浸っていこう。
仁さん、
マジすげーわ
歌を作ってくれてありがとう
ＣＤにしてくれてありがとう
思考派人間なので
最初は
「歌なんかいらんし」
とか思ってけど、
歌になって
言葉がメロディーに乗ることで
むっちゃ心に沁みますわ
そして
仁さんの声から
こうやって歌にしてくれた思いも伝わってきて
言ってあげたい言葉と
「愛されてる」の思いのサンドイッチで
本当に心に沁みます
ホンマ、
仁さん、ありがとうー
昨日、特に響いた歌詞。
『そう悔しかったね
そう腹が立ったね
そう悲しかったね
逃げたくなかったね
ちょっと カッコ悪くて
ちょっと うらやましくて
ちょっと 拗ねちゃったね
負けたくなかったね』
あともうひとつBeトレ話聞いてからのことで書きたいことがあるけど、また今度