朝からやってしまった
今日は、
お天気で早起きもできてノリが良かった私
朝食に野菜を沢山炒めて牛乳スープを作った🍲
付け合わせにツナと玉ねぎスライスのフリフリレタスのサラダ🥗
ここで辞めておけばよかったのに
トースト半分を食べてしまった🤦
食べた直後は美味しい😋とほっぺも落ちる気分だったが
その後調子が悪くなり3,40分横になった
気分が悪いのと動く事も出来なかった
調子に乗って食べてしまった事に後悔です
それでも簡単なお弁当だけは持って行こうと
冷凍チキンライス🍗
スナップエンド2本
冷凍ひじきボール2個
前夜の残り物のちぢみほうれん草のオリーブオイルソテーを詰めました
わっぱのお弁当に直にチキンライスだと
赤くなりそうでラップに包んでみました
ランチはデスクで少しづつゆっくりと噛んでいただきました
何も起こらず一安心
いつも笑顔で☺️