ミューズウォーキングレッスンみゆき先生のワンデイレッスンを受けてきました。
以前からみゆきさんに
「みさきのゑさん惜しい！」
と言われていて、
なにが惜しいんだろう
疑問を晴らしにいきたい
と思っていて、ようやく参加できました
中学から10年間テニスを続け
両足首は何度も捻挫
ゴルフを始めたら、股関節が痛む
歩き方が悪いのはわかっていたのです
問題点がたくさん
O脚がに股歩き方がうるさい靴の外側だけ減る右の前が擦れる股関節がいたくて歩けない時もタイトスカートがはけない（太ももが太くてパンパンに、、、）
とにかく、問題解決に向けて大きな期待を胸に
いきなりビデオ撮影
自分の歩く姿なんて見たくない、、、
でもみゆき先生は
いつもやっていることでしょうと喝
ビデオを見ながらひとりひとりにアドバイス
ここ撮っちゃう？といいながらキレイな脚をみせて説明するみゆき先生
歩き方とてもかっこいいです。
まずはつま先を揃えること
スカートなので、脚の開き具合がよくわかる、、、
ヒドイです
ひとりひとりチェックしてくださいます。
かなりみなさんお上手に！
私は筋肉で無理矢理動かすことができてしまうので、
習えばできてしまうのですが、
自然に美しく歩くことが難しく
あとは、やっぱり足首が使えていないので、
足首を柔らかくして，上手く使っていく。
そして、O脚を直す
日々の努力で治るそうです。
とにかく日々気をつけてます。
つい気が緩むと、戻っていますが、、、
「継続は力なり」
がんばります。
そして、タイトスカートがはけるような太ももに
なります
楽しみ
東京クラスは何クラスかあります！
私も通って、ぜひとも美しい歩き方をマスターして、
かわいい靴を履きこなしたいと思います。
みゆき先生ありがとうございました
