自分にオッケーが出せるとさ、

 

 

 

 

 

 

自分の事を苦しめる人が

　いなくなるんだよね。。。

 

 

 

 

 

 

 

だってさ、

　誰になんて言われようが、

 

 

 

 

自分が「それでいい」

　って思ってるんだもん。

 

 

 

 

 

 

 

 

誰に何て言われようが、

 

　自分さえ自分にオッケー出せてたら、

 

 

 

 

 

 

そんなの関係ねぇ！！！

 

 

って、

　なるもんね。

 

 

 

 

 

即身成仏おっぱっぴー

　だよね！（←なにそれ？）

 

 

 

 

 

 

 

辛くなったり、

　苦しくなったり、

 

自分の事責めちゃったり、

　罪悪感持っちゃうのって、

 

 

 

 

 

 

 

誰かに何か言われるから

　とかじゃなくてさ、

 

 

 

 

誰かが自分の事を責めてくるから

　とかじゃなくてさ、

 

 

 

 

 

 

 

誰よりも自分が自分のこと

　ダメだって思ってるからだよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分に優しい世界で生きるとさ、

　自分で自分を許せちゃうとさ、

 

 

 

 

 

 

「そんなんじゃダメだ！！」

　とか言われたとしても、

 

 

 

 

 

 

え？なんで？とか、

え？そうかな？とか、

自分はそうは思わないけどな？

 

 

 

とかなって、

 

 

 

 

 

 

 

この人と自分は

　ちょっと価値観が違うみたい！

 

 

 

 

 

 

ってな感じで、

　無駄に自分を責める事もなく、

 

 

 

相手が酷い事を言ってくる！とか言って

　誰かのせいにする事もなく、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ「聞き流す」という選択ができる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

被害者もいなければ、

　加害者もいない。

 

 

 

 

 

自分に優しい世界

 

 

 

 

 

 

自分に優しい世界は

 

 

 

 

 

他人にも優しい世界

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だからさ

 

　もっと自分に優しくしていこうね

 

 

 

 

 

 

 

色んな自分に

オッケー出していこう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あんな自分も、

　こんな自分も、

 

 

 

 

 

 

いいじゃん！いいじゃん！

　人間だもの

 

 

 

 

 

　　

 

 

 

※いつでも優しい　私のおとーたん７３歳

パン屋ひとすじ５８年。

 

ながっ！！