行ってきましたよー
ダイエットジム‼️
心屋リセットカウンセラー&
シンガーのみかりんです💕
ひゃー〜ーー！
ジムの内容としては
大したことではないはずなのに…
手が震え、足ガクガクーー！
階段ヤバイです！
手摺りのない階段
足ガクってなって転びそうです！
あたりにも
体を甘やかしすぎた代償が
こんな形で…プルプル((((；ﾟДﾟ)))))))
ビキニは無理でも
水着は着れるようには
なれたらいいなぁーと
思う…
まだ、始まったばかり
とにかく
2ヶ月やってみるー
食事は、ケトジェニック
ジムの売り文句↓
三食しっかり食べないとダメみたいー
だが
わたしの場合
2ヶ月は完全炭水化物NGらしい…
出来るかなーーーーー（ ｉ _ ｉ ）
宿題もあった
出来ればと言っていたが
トレーナーさんの目が…
「やらないと目標に到達しないですよ」
って言ってた…
スクワット40回を2セット！
出来るかっ‼️
そんなこんなの1日目でした。
こんなわたしが…
どーなるのか、みてねー💕
ぶーぶー🐽
