心屋リセットカウンセラー

&シンガーふじいみか（みかりん）です。

わたしの嫌なくせで

すぐ出来ること

やれば簡単に出来ること

やれば楽になるのに

ダラダラして

先延ばしにするくせがあります。

そのダラダラしている間

わたしは

ずっーと嫌な気持ちいっぱいで

死になくなるほど

自分のことが嫌になります。

もちろん

深層心理的に嫌だから

ダラダラして

しないこともありますが、

そのダラダラしてしまうことの中に

やった後は

スッキリ‼️する

やってよかったと

思うこともあります。

この工程の繰り返しを

何回も何回もしてしまいます。

別に大きな問題にはならない。

真面目な方には

嫌われてるかもしれないけど

わたしの人生には

さほど影響もなく

人生は上手くいってる。

なんの問題はない。

のにのに…

嫌なのに

繰り返ししてしまう…

いやだなぁ…

つらいのに…

ぬけだせない…

先日、心屋認定講師の

中村佳代さんの「初級セミナー」に

アシスタントで参加した時に

あらためて

「あれ⁉️」

わたし

なんで繰り返すんだろ？

嫌なのに…

ずっーと

何を握りしめて

こんなこと

繰り返してんだろ？

「初級セミナー」の中で

握りしめているものを

癒そうと

何回も何回も味わうらしい。

わたしは

何を癒そうと繰り返すのか…

佳代にあらためて

聞いてみた。

「みかりんの場合

なーにも役に立たなくても

愛される自分を味わいたいのかも」

とアドバイス頂いた。

「おー‼️」

わたしは、長〜い間

役に立たないと

生きる価値がない

愛される価値がない

「どうせ私は

役に立たないと

愛されないんでしょ‼️」

とズッーーーと思ってた。

すべて

わたしが至らないから…

といいながら

それは、妄想で

自分が勝手に

そう思い込んできた

勝手な

セルフイメージ

だと

心屋に出逢って

気づいたけど…

まだまだ

癒し足りてなかったのね…

「まるっとまるごと

受け止めてくれる人がいる

からもう大丈夫‼️」

を味わいたい、癒したい。

ほんとに

ほんとに

もう大丈夫なのにね…

なーにもしなくても

役に立たなくても

愛してくれてる。

もう大丈夫なのに

してしまってるだけの

ひとりコント。(笑)

これからも

ダラダラはする(笑)

だけど

意味がわかったら

楽になった。

ひとりコントかぁ〜

笑えるー(*^o^*)ぷっ

「まだまだ愛いのーあ、た、し、」

助けて欲しい時に

すぐ佳代のように

助けてもらえる私

「愛されてるわたし」

またまた

味わっちゃいました❤️

そんなこと

繰り返しながら

気楽に楽しく幸せに

これからも

過ごしていきます。

皆さま❤️

ご静聴ありがとうございました。

「初級セミナー」って

ほんとに素晴らしいセミナー

丁寧に心のしくみを

教えてもらえます。

その時その時に

寄り添うセミナー

受けるたびに

あらたな発見が出来ます。