玄米デトックス9日目
-0.2kg 計-2.1kg
写真は2.0kgの
脂肪の塊の模型～
ビックリ～❗️
こんな塊が
あたしの身体から
なくなった～❗️
嬉しい～🎵
今回、踵に痛みがあって
運動出来なかったん
だけど、凄い～❤️

今回のデトックスで
自分の身体との
付き合い方がわかったように
思うので、
この感覚を大切にして
心と身体を労わりたいと思う。
#玄米 #デトックス