玄米デトックス5日目
－0.3kg 計－1.8kg
朝は低血圧の症状がでて、
頭が少し痛かった。
白湯を飲み、
ゆっくりしていたら
すぐに治った。


今日は1日ゆっくり
家で過ごし、
夕方になり出た（笑）
昨日より少しマシかな？
まだまた、かなり、
冷えているんだと自覚
足首のレッグウォーマーが
離せない。


玄米は
少し飽きてきた…
気持ちが…ね
でも、
口に入れると
やっぱ、美味しいと
思う。
この早採り玄米は
特別だ～❤️

今から、お出かけ。
運動足りてないので
歩きたいと思う。

#玄米