玄米デトックス4日目

-0.4kg 計1.5kg

目覚めはいつもより
スッキリしている。
なんとか、出たが…
水のような感じだった…
かなり、自分の身体が
いつも冷えていることを自覚した。
普段はもっと冷えてたんだなぁ~

今は、お腹がグルグルいってる～
なんか…食べたいわけではない…
朝、起きて…
お腹空いた～ってのがない。
不思議とあれ食べたい
これ食べたいがない。
と感じている
が…
主人が
美味しそうに食べながら
「食べないの？」
と言われた時には
キレたー‼︎
「だから～デトックス中～って
いってるじゃん❗️❗️❗️」
やはり…
心の中では食べたい～❗️
って思ってるんだな、あたし…
と…
こんなにあたし頑張ってるのに～❗️❗️❗️
のん気になんだよ～❗️❗️❗️
褒めてくれ～❗️❗️❗️
って言いたかったんだな～^_^;
今夜は素直に言ってみよう❤️
自分の為にしてるのに
変な話ではあるが…
要は甘えたいのだ～にゃぁ～

しかし…
玄米にあきてきた…かも
そろそろ
玄米甘酒を投入しよう～🎵
どうして飲もうか？
お湯でのばそうか？

それから
踵が痛くて
あんまり歩けない…
運動どうしよう…
昨日教わった
ピラティスをしようか？
かなりの運動量にはなるはず（≧∇≦）

ファイト～❗️❗️❗️
あたし❗️❗️❗️（笑）

#デトックス