５月１９日（金）　一人でごはんなので・・・冷凍食品・・・

５月１９日（金）

　

　

ツナサラダ

ナスのおひたし

ハッシュドポテト・えびカツ

　

　

　　

　　

　

　

　

　

　

　

　

　　エビカツ・ハッシュドポテト

　

　

　　　

　

　

　　

　　

　

　　ツナサラダ

　　　　キャベツの千切り・オニオンスライス

　　　　きゅうり・トマト・ツナ

　

　

　

　

　　　レンジでチンしたナスのおひたし