こんばんは🌇

過激なタイトルで、すみません🙏

湿度が下がり、だいぶ、秋らしくなってきましたね。

今日は午後から自転車でイオンに

買い物に行きました😊

自転車で漕いでいる途中、

あちらこちらで、金木犀のかおりが

ただよって来ました🌸

そして久しぶりに、百舌鳥の鳴き声も聞こえてきて、

五感で秋を感じた瞬間でした🍁🍁

昨日、おとついと、職場で出会った患者さん。

お2人とも、不眠とうつ気味で、

話を聞いていると、

1人めの方は、ご両親を最近亡くして、

また引っ越しもしたばかり。

そして、仕事も失って今は無職と

言われていました。

両親の死、引っ越しによる環境変化のストレス、

仕事ロス、のトリプルパンチだそうです。

旦那様は、仕事に関しては責めることもなく、

けれども、自分自身が罪悪感がある、

と言われていました。

鬱になりそうだ、とも(^◇^;)

私は時間がきっと解決してくれるから、

どうか気楽にしていてね、

焦って仕事を探すのではなく、

今の自由な時間を楽しんでいて、

そうすれば、きっと自分にあった仕事が

みつかるよ。

とお話しました。

彼女は、喉に何かが詰まっている感じがして、

治らない、とも言っていました。

私は、今すぐにでもヒーリングしてあげたい、

何も出来ないけど、ギュッと抱きしめてあげたいなあ、と思いました。

喉のチャクラ、きっとどんより詰まっているんでしょう。

最初は、半夏厚朴湯という漢方を飲んでいましたが、効果がなくて、今度は加味帰ひ湯、

の漢方に変わりました。

でも医師は、漢方、効かないと思うよ、

喉が詰まっている元の原因を取り除かないと

治らないよ、と言ったそうです💦

それは確かにそうだけど、

効かないと分かっていて、

漢方を処方するんですね(^◇^;)

仕事中の個人的な勧誘や誘導は

禁止事項なので、何も出来ないもどかしさを

感じましたが、遠隔でヒーリングを

送ることは出来るかもしれません🙏

2人めの患者さんは、実の父親が

急に倒れて、先のことを考えると心配だらけで、精神的にまいってしまい、

寝れないと言っていました。

常に肩の下あたりに力が入っていて

抜けない、とも言っていました。

こちらの患者さんには、

身体を冷やさないように、

マッサージしたり、首や足首をあっためて

血流を良くするといいよ、

とお話しました。

身体に力が入り過ぎていると、夜に眠れなくなりますね💦

鎖骨の下の窪みの部分を指圧したり、

肩周りを優しくマッサージしたりして、

余分な力を抜いてあげるといいみたいです。

全身の力を抜くブルブル体操もおすすめです💕

私も、過去に、

肩に力が入りすぎている。

もっと力を抜いて、と上司に言われたことがあります。

自分で言うのもなんなんですが、

肩に力が入る人は、真面目な人に多いようです。

自分がなんとかしなきゃ、

と頑張り過ぎているんですね😊

肩の力を、抜いて💕

患者さんに言いながら、

自分自身にも話しかけていました🌸

頑張って、とは言わなかったです🙏

代わりに、

大丈夫、なんとかなるから、

とお伝えしました😊

秋は急に気温や湿度が下がり、

自律神経が乱れやすいですね。

身体を冷やさないよう、

お風呂の湯船にもしっかり浸かって、身体を

あっためたいですね😊

生姜や根菜類、野菜スープなどもとりながら、

日々を楽しんでいきましょう💕

今日の午前中は、浜松フラワーパークに孫達と行きました🌸

コスモスが見頃で、思いがけず、

秋薔薇も見ることが出来ました🌹

最後までお読みいただき、

ありがとうございました🌸🌈