＜　今日の一文字 『 自 』 という文字から ＞

 

何気なく選んだ文字を書いてみて

 

そこから　今感じたままに

 

意味づけを　しています。

 

 

 

今日は、『自』という文字を書きました。

 

 

 

 

 

 

‘自’ で始まる言葉の多くは

 

私の理想ですが、十年位前までは

 

ナイナイ尽くしのことばかりでした

 

 

 

自信がない・自己肯定感が低い

 

自己決定感も低く、ヒトに振り回される

 

自然体で生きられず、不自由さを感じる

 

 

 

 

 

 

その頃は当然！

 

自分を好きだなんて思えませんでしたし

 

不平不満や愚痴の連発でした。

 

 

 

今思えば「自分で自分を苦しめていた」と

 

分かるのですが・・・当時は周りや

 

何かのせいにして負のループにハマってました

 

 

 

 

 

 

その頃は、本当にいろんな問題が重なって

 

「何でだ～！」と、外にばかり解決策を

 

見つけようと、躍起になっていました

 

 

 

 

 

 

コーチングやセッションも受けながら

 

少しずつ、自分の楽しみを見つけたり

 

自分を大切にすることを意識し始め

 

 

 

心理学・NLP・エネルギーワーク・スピリチュアル

 

いろいろ学んで、自分の内面と向き合うことを

 

徹底的にやり始めてから

 

 

 

 

 

 

自分自身も感じる世界観も

 

どんどん変わっていき、山積みだった問題も

 

ウソのように解決していきました

 

 

 

そして何より、今までの問題は全て

 

私に気づかせてくれるための課題だったんだ！

 

と、感謝すら出来るようになったことでした

 

 

 

 

 

 

そこまで気づけたことで、

 

自分で自分を認めることが出来るようになり

 

生きるのが楽しく、楽になりました。.

 

 

 

今では肩の力も抜けて

 

かなり自然体で生きられるようになったので

 

自由度も上がり、自信を持って自己決定し

 

進めるようになりました。

 

 

 

 

 

 

人は、自分でも忘れている無意識の中に

 

実は進むのをジャマする思い込みや感情など

 

いろいろと隠れているものです！

 

 

 

早くそこに気づいてあげて、

 

解放してあげた方がいい！

 

人生が劇的に楽しくなるから・・・

 

 

 

 

 

 

あなたはどうなりたいですか？

 

何を一番 大切にしたいですか？ ご自身で

 

気づいて⇒決めて⇒行動⇒達成⇒最幸！

 

 

 

そう言えるために

 

いつも応援しています。

 

 

 

倉田　純 メール：　makihana80@gmail.com

インスタ URL：　https://www.instagram.com/makihana80