おはようございます。

 

ごきげんアラカンブログの倉田純です

 

 

漸く朝晩涼しくなってきた。と思ったら

 

もう１０月が目の前で、ビックリという感じ

 

 

 

 

 

 

だからこそ、時間を大事に使いたいものですが

 

いつも同じ場にいると、つい時間に流されてる

 

自分に気づくことがありませんか

 

 

 

 

 

 

なので、可能な時は同じ時間を過ごすにしても

 

時間を過ごす箱（場や環境）を変えてみると◎

 

もっと言うと、その時と場を誰と共有するかも超重要

 

 

 

 

 

 

それから、お気に入りの道具でヤル気も違ってきますよねｗｗ

 

私はお掃除が余り得意ではないのですが

 

ずーっと欲しかったベットもお掃除できて、しかも軽い掃除機を買えて

 

 

 

 

 

 

きのう届いた途端、ルンルン気分でお掃除終了できて

 

今まで重くてパワーのない掃除機にイライラしてたのがウソみたい（笑）

 

場や環境・共有する相手・ツール（道具や服など）

 

 

 

 

 

 

単純だけれど、日々「自分をゴキゲンにしてあげる」を意識するとね

 

ゴキゲンなあなたが放つ笑顔やエネルギーが、自然と

 

周りの人や場に影響するものなんですよね

 

 

 

 

 

 

大好きな音楽を聴くと、気分も場の空気感も変わる様にね

 

私は楽器も絵の才能も無いので、出来る人を尊敬しちゃいますが

 

たまに、場の高揚感を頂きにコンサートや美術館に足を運びます。

 

 

秋は、美味しい食べ物もいろいろあるし

 

紅葉や綺麗な花々で楽しませてもらえる

 

毎日ちょっとしたゴキゲン探しもいいものです。

 

 

 

 

 

 

この秋、あなたはどんな風に自分をゴキゲンに

 

してあげますか

 

 

あなたの笑顔に、ありがとう。