こんにちは(*^^*)
昨日は近くのイオンへ出掛けたのですが、
凄い雨🌂と強風で大変でした
先週の土曜日と
その前の土曜日は雪がチラチラ降りました❗
もう雪は降る事無いって思っていたのにね～(゜ロ゜)さすがに積もりはしませんでしたが…
今日は良いお天気になりましたが、
風が強くて寒い
明日～は気温が上がって暖かくなるみたいです
昨日頂いたチョコレート
リバティニューヨークのチョコです。
美味しそう～
美味しいコーヒー☕と共に楽しみにじっくり味わって頂きます✨😌✨
昨日のお昼ご飯
人参と昆布の炊き込みご飯、
蓮根を醤油出汁に浸けたのとゆで卵入りポテサラ、
そしてワカメと小松菜の味噌汁
おやつ
良く作るバナナ🍌ケーキ
いつもはナッツとかチョコなんか入れてるけど、
今回は残っていた甘栗とつぶあん入りで焼きました。
つぶあんの甘さが有るから砂糖は無しで(^o^)/
甘さ控えめなしっとりケーキに仕上がりました
夜はプロテインを飲みました❗
最近少しだけお腹周りがすっきりしてきたかな？
体重も減少傾向
でも
これくらいいいかな❗ってお菓子つまんでしまう事有るから気をつけなくちゃ❗
では、
又(^-^)/
