先日の新聞に

暗記するには声に出しながら覚えるのが

最も効果的

という記事が南日本新聞に載っていました


学生の頃に知りたかったなぁ。。。


再来年、国家試験の三男くん。

たくさんの聞いたこともない、

薬の名前や病気の名前。

常に暗記に追われています。


昔、「アロマ(香り)を嗅ぎながら

勉強し、翌日、同じ香りを嗅ぐと

記憶が甦りやすいんだって」

と教えたら「一度覚えたこと、1晩寝たくらいで忘れないし」

とあっさり_| ̄|○


でも、この暗記情報は最近の研究結果というから、伝えておきたい。


と思って、LINEで教えると

「いつも、声に出して覚えてるよ」と。


やっぱり凡人親のアドバイスは

必要なかったみたいです(^^;;


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今日母を迎えに行ってきました

お弁当はどれもおいしかった。

と、すごく喜んでいました。


早速、今回、たくさんおかずを作ったので

次の外泊に向けて小分けにして冷凍しました。


我が家の弁当カップはこんなにたくさんあります


洗って何度でも使えるシリコンタイプは

子供や私のお弁当で使っていたもの。

大きいサイズは、蒸しパンやマフィンでも使えます。


夫は職場で空の弁当箱、洗ってるので

シリコンタイプは行方不明になりそうだし。

ぬるぬるして、母も洗いにくいだろうし。

アルミのカップだと

レンジで一緒にチンできない。


なので子供が小さい時に使っていた

紙タイプが1番。

捨ててなくてよかったと思いました



炊飯器で作った和風ポークビーンズ

大原千鶴さんレシピ

大原先生は5分ほど煮ると言っていたのですが

ごぼうが入っているし、5分だったら

高齢者の母には固いかもと思い

炊飯器で煮ました。

早炊きでしたが、程よく煮詰まって

美味しくできました。


冷凍食品が入っていたトレイに

少しずつ分けて、これも冷凍

冷食のトレイは

とてもエコだけど、幅を取るのが難点です。


今週末は、屋久島へ行きます。

帰ってきた翌日の土曜日には

3泊分のお弁当を届けるのですが

これだけストックがあると、

旅行帰りに慌てなくても

大丈夫そうです(*^^)v