タコライス
パプリカ、玉ねぎ、ナス🍆、チーズとひき肉でタンパク質もとれてバランスOK👌
いつものピザ🍕
ミートソースを塗って上から照り焼きチキン、コーン、玉ねぎ、パプリカを乗せています。
おかずはそれぞれ、200～250ｇにして冷凍しておいたものを集めます。
ダンボール100サイズへポンポン入れていきます
最後に、抱えて体重計に乗ります
体重計が小さすぎて箱を直接置いては
測れないのです。
ChatGPTさんに
イラスト作ってもらったのですが⤴︎
実際はこんな、ニコニコ余裕の表情ではありません💦
｢うりゃ〜
｣と気合入れて持ち上げています。
しかも、大きな箱を持ったまま、
足元の数値が、見れない〜
と四苦八苦しています。
何年も送り続けていて
冷凍便は15kgまで
という決まりがある事を、つい最近知りました。
今までは多少超えてても持って行ってくださってたので。
🚚=꒱‧*
ようやく作り終わって
昼からはまた母の元へ
一人でいると鬱々するから
デイサービスに、行ってみようかなと。
早速、デイサービスの見学と申し込みのために
かかりつけの病院へ。
そこはかつての私の職場の管轄で
ケアマネもデイケアスタッフも顔見知りで
｢久しぶりヽ(*'▽'*)ﾉ❣️お元気でしたか？」
と駆け寄ってきてくれて嬉しかったです(｡･ᴗ･)
母も気に入ったようすでした。
でも、すぐ体調と心の状態の変わる母
今日になって
｢やっぱり、早まった…まだ行きたくない。断ろうか…」と
仕送り飯作りが終わってゆっくりしたいところですが、
しばらく休みの日は母に振り回される日々が続きそうです。