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うちは特に好き嫌いの多い次男を中心に考えた献立です。
ハヤシライスもカレーも苦手なんですが、少しなら食べます。
なので、味と、栄養をアップさせるためにカレーにもハヤシにも野菜ジュース1缶入れてます。
ポテトサラダも好きなようなのでマカロニゆでる時に人参も千切りにして一緒にゆでてます。
カレーの人参は残すけど、サラダの人参は何も言わずに食べてくれます。(~ ~;)