自分でもどこに着地するか

イマイチ分からないんだけど、

最近聞いた話で

やたら刺さったというか

面白かった話があるから書きたい。

上司からのちーさな指摘で

壮大な自分責めを始めた

Tちゃんの話を先日シェアしました。

『問題を、身の丈以上にしないのよ』人間って、いいことよりも悪いことの方を印象強く受け取るように出来てるらしいです。この特性は男性より女性により強く、そして西洋人よりも日本人により強いん…

hama-sush-jp.pro

このTちゃんの自分責めの癖、

どこから来ているかというと

小さい頃のお母さんとの関係から

来ているんだけど、

お母さんは何か気に入らないと

とにかくヒステリックに怒鳴り散らす、

というタイプだったそうです。

子供が反省していなさそうだと

そのキレっぷりはエスカレートし、

どんどん収拾がつかなくなっていく、と。

賢いTちゃんは、

そのうち学んでいったわけです。

なるほど。

反省したフリをしていれば、

怒鳴るのをやめるのか...。

とね。

そして、

「お母さん、ごめんなさい」

「私が悪かったの（シュン）」

みたいなフリをして

母の怒りをやり過ごしていたそうな。

これってつまりさ、

お母さんは怒鳴ることで

Tちゃんをコントロールしようとしてるけど、

その意図がある意味では

ものすごく正確に伝わっていて、

結果としてTちゃんは

「こうすれば母は怒鳴らなくなるのね」と

コントロールのし方を学んでるし

お母さんがTちゃんに

「逆にコントロールされてる」

という結果よね。

だから、

幼いTちゃんは

反省しているフリをしながら

このくらいしてるんだから、

そろそろ許してくれるでしょ（チラッ）

みたいな感じで

母を冷静に眺めていたそうな笑

つまり、全然反省していない

じゃあって世渡り上手になったか、

というとそうではなくて

① 小さいことで自分を責める癖

② でも、実はそれはただのポーズで

　　実は別に反省はしていない笑

③ 反省していないので

　　相手の反応が変わらないとムカつく（他責）

という非常に

ややこしいことになっており、

今回の上司との一件でも

もれなく②・③も発動して

心の中で上司に逆ギレしており

『自分責めしながら、相手も責める』

というTHE生きづら発動してました

本人が最終的に

『どんな茶番』と笑ってました

講座を経て、

自分が変なことをやってるな

と気付けたからいいけれど、

気付かなかったら

変な消耗のし方をずっとしちゃうよね。

本筋とは違うかもなんだけど、

私がこの話で一番感じたのは

そうか、

意図というのは伝わったり

伝わらなかったりするよね。

ということだったんだよね。

お母さんの、

怒りでTちゃんを

コントロールしようとする意図というのは

ある意味正確に伝わっていて

結果として

Tちゃんにもコントロール欲と

コントロール術を伝える結果になった。

これが伝わらない場合もあって、

子供がひたすら自己肯定感低く

マジな自分責めをしてしまうように

育つ可能性もある。

これが仮に良い意図だとしても同じで、

うまく伝わって「良かった良かった」

のときもあれば、

時間差で伝わって

「あの時はこういう意味だったんだ」

のこともあれば、

伝わらずに嫌われてしまったり、

相手が苦しくなって離れていく、

ということもあるよね。

そこは、

伝える側の技術であり

受け取る側の技術でもあるし、

タイミングも絡むから

思うようにはいかない。

だから、結局は

良い意図を持って人と接して、

でも伝わらないこともあるから

コントロールは手放す、なんだな。

最終的に、

いつものところに

帰ってきました笑

やれることは限られてるから、

それをひたすらコツコツと

やるだけなんだよね。

世界はいつも自分次第🌏💕

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Millieってこんな人

東京都在住のパートナーシップコーチ。

元大手企業の総合職会社員。

６歳時に父の転勤でアメリカ・カリフォルニア州に移住。

渡米３日目で現地校に放り込まれ、半年で英語をマスター。渡米時・帰国後の言葉と文化の壁との格闘の末、『日本とアメリカのいいとこどり』なメンタル・考え方を構築。

一方、家庭は幼少期より両親が不仲、ストレスに耐え続けた結果２０代半ばで「うつ」と診断され、３年ほどの強制休止期間を経験。現在は完全復活を遂げ、両親との関係も円満。夫婦生活も『一切頑張らずに愛されている妻』と言われ、毎日笑って暮らすが、全て長年のこじらせ期間を克服した賜物。その経験で、両親・夫婦・恋人・友人・仕事等人間関係全般に悩む女性のサポートをしている。さらに詳しく読む（続きはこちら）

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