ホントの自分を心地よく生きる！をサポート❣️
心理カウンセラーの かつやまみさお です。
奄美大島のリトリートから
先週末は群馬県花咲村に行ってきました。
うまく言葉にならないのだけれど
何かを変えるとか・・
自分が変わるとか・・
立派にならなくちゃとか・・
自然の中にそっと
佇んでいることで
ス〜っと
サ〜っとほどけていく感覚
朝、日が昇り一日が始まる。
お腹が空いたら
その季節のものを収穫する。
シンプルに調理していただく。
風を感じ
空気の冷たさや暖かさを感じる。
雨の匂いを感じて
雲の流れを愉しむ。
春は春の季節を愉しむ
つくしやワサビやクレソンや
たくさんの山菜
桜も春の花たちもたくさん
春に
夏の花が見たくても
夏の野菜を収穫したくても
抗えないということ。
無理やり！という方法は
いくらでもあるけれどね。
けれど
無理やり！は
やっぱり無理やり！なのだということ
自分のことも
無理やり！はできるけど
それはやっぱり無理やり！
だということ。
あ〜
どんな言葉も薄っぺらすぎる(^^;
なので
朝の様子をお届けしますね
少しでも伝わるかな〜(*´꒳`*)
