職場でヤな事があるとクヨクヨ……つい長引いてしまうあなたも、これで変われる♥方法! | 心の峠の茶屋✿

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転職30社超・適応障害等心の病克服したアラフォー女子が綴る、徒然ブログ。  ||推し活のこと|共依存母のこと|職場愚痴|心の内側|たまにグルメ|| あなたの心の偏り滞りがうっかり解けたらいいな。わからんけど。

昨日の記事を

読んでくださった、心優しいあなたへ、、、

突然の辛口内容での、お目汚し

非常に、失礼いたしましたっっお願いあせる



(あまりに、勘違いされることが多かったので
わかってもらえない!!の、哀しみが……つい汗)




きょうは

打って変わって、水曜日………サーフィン




どんどん、ドーンドン

水に、流していくよ〜〜〜 ←

\(^o^)/ザッブーン!!波波波



(切替、早っっ!笑)




 

……仕事やーめたハートブレイクを繰返し、続かない!
頑張っても頑張っても、職場でしんどい!

という

札束転職でもう悩みたくない不器用さんへ札束




【何かが見つかるサーチ✨心の峠の茶屋へようこそお茶】
海桜(みお) と申します♥️(^ω^)




たくさんある中から

このブログを読んでくださり

うれしいです。


キラキラありがとうございますっっキラキラ




▼はじめましてのあなたへ▼

・『なんかしらんけど……♪』力を高め
・働苦界→働楽gardenへのナビゲートが得意!な
お仕事の悩み専門
【(心屋流)カウンセラピスト✨】をしています♥️







時々


はじめましてさん向けに


アナウンスボクシングしていること、なんですが。







わたし、、、、これまでに


転職


30社超えを、乗り越えてきています!



(40超えてるかも?←30からは数えてないw)









その中で上差しキラキラ






数年前に、1ヶ月だけ勤めていた


会社トイレの個室内に


貼ってあった、とある紙(笑)を


突然ですが


きょうは、ご紹介♥(・∀・)つ




ボクは「トイレットペーパー」

いやなことがあっても

全然クヨクヨしない。

もしイヤな

コトがあっても

スグに水に流しちゃえば

イイんだもん。







この


「トイレットペーパー」くん見たさに


当時、トイレに行くときには


これが貼ってある個室ばかりを


いつも選んで、入っていた、わたしてへぺろ






地味ながらも


このワードを見ては


すごく癒やされてたんだろうな(*´ω`*)








ちなみに


なんで、これが貼ってあるのか?とか


どういう意味があるのか?は


いまだに、謎のまんまです(笑)








それでも


ほんと、これ、、、、


そうそう、そうなの!!おいでって


言いたくなる、というか。







仕事中は、もちろん。





仕事中に、かぎったことじゃなく




いやなことがあると


その後


ずぅーーーーーーーーっと


引きずって


クヨクヨし続けちゃう人、って


きっと、いると思うんですよねショボーン





(えぇ、もれなく過去のわたしです。苦笑)



▼この頃は、まさに!!だわ。←




ヤなことがあると


すぐに、そっちに引っ張られやすくて


気にしまくってしまうんだよね。。。






しかも


ちょっと、いいことが起きても


「どうせ、たまたまだし。」みたいに


すぐに喉元を通り過ぎるような感覚で


また元の、クヨクヨネガネガな自分に


気づくと戻ってしまっていたり、ね真顔







でもね!!




それだけ、その


クヨクヨ………のことを

ずっと、強〜〜く

思っていられるだけの

パワーが

あなたに、「ある」!



のなら。





そのパワー、、、


まるっと


別のコトに使える

可能性だって

絶対、秘めてる♥んだよ!






\えっっ、、、そうニャの?!/




で♪




その別のコト、っていうのが、、、


そう!!







⇒水に流すッッ!!!!!






それが、なかなかできないから


苦労してるんだってば〜〜!!ムキー




って声が聞こえてくるのも


メッチャわかります。。。(・–・;)ゞ








そんな、あなたには手



まず、はじめの一歩として。









【イメージトレーニング。】



を、してみるの、、、


おすすめしたいですっOK音符乙女のトキメキ(・∀・)









もし


クヨクヨずるずる。が、はじまったら。





そのクヨクヨを、イメージ化したものを


(大きな石宝石ブルーでも、アメーバスライムみたいなのでも)


一度、頭の中に、描いてみる。のねカラーパレット





んで、描けたら鉛筆


それを、、、、、

たくさんの水とともに

ザブーーン、と

押し流しちゃう感じ!!爆笑




もし

一度で流れない(動かない)なら

2回、3回、って、、、やってみて。






イメージするだけ。だから


いつでも、どこでも、簡単にデキるよ口笛







あとは




実際に


トイレや洗面所、台所などで


お水を使う機会がある時なんかにも♪




その、実物のお水に


クヨクヨをイメージ化したものを


実際に、流すような感覚を


頭の中に描きながら水にさわってみる、、、


っていうのも


水の温度や感触といった


五感、、、『感じる』行程を


伴いながら、になるので


リフレッシュも兼ねられて


非常に良いですよーー(・∀・)グッ



お水のチカラ、って

思ってる以上に

パワーがあって、あなどれないからね。。。





日常生活の中で

もし、ヤなことがあっても

お水のチカラを借りてゆくことで

クヨクヨループからの卒業!も

きっと、できるからねっ指差し飛び出すハート
ザバーーッ(笑)











あなたの会社のトイレには


こんな風な、、、癒やされる何かって


あったり、しますか?(・∀・)








もし、トイレに入って


『ひと息』つけるときには


ぜひ、冒頭の、、、、、




「イヤなことがあっても

スグに水に流しちゃえばイイ」




トイレットペーパーくんの言葉を


思い出してみながら






長い時間


クヨクヨしちゃいそうな時も、この方法で


突破!!!!ドンッ



してみてくださいね♥








\自分のチカラだけじゃ突破無理……な時は/

今月の『言霊おみくじ体験会』飛び出すハート







▼ひと息つくのに、ピッタリね(*´ω`*)スキーー




\水に流して、いい流れ来い来い♪/
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カメラ日常を綴っています。




きょうも

働苦界→働楽gardenへと繋がる扉…………
少しでも『見つけた♥️』に
近づけますように♪ウインク


明日もまた、この時間に
お会いしましょーーっヽ(・∀・)ノ アリガトネ!!

たこ焼きおしまいハートたこ焼き