仕事していて『時間がない!!』の焦りにはどうする??『時間=○○○♪』を思い出して♥️ | 心の峠の茶屋✿

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転職30社超・適応障害等心の病克服したアラフォー女子が綴る、徒然ブログ。  ||推し活のこと|共依存母のこと|職場愚痴|心の内側|たまにグルメ|| あなたの心の偏り滞りがうっかり解けたらいいな。わからんけど。





もぉぉーーーーっ!!ムキー






月初って、いーっつも



時間が
なーーーい!


えーんえーんえーんえーんえーん





っと、お嘆きの

とーーーってもお仕事で忙しくしているアセアセ

あなたへメール








……こんにちは!


たくさんある中から

このブログを読んでくださり


キラキラありがとうございますキラキラ





『続かない……やーめたハートブレイク』
その転職の悩み、解決!



心屋流カウンセラー

海桜(みお) です(^ω^)


 

▼はじめましてのあなたへ………▼
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人によっては

月初よりダンゼン月末だよ!!ゲロー




なーんていう風に、時期が違う方も

もしかしたら結構多いかもしれませんが







お仕事をしていると

どこかに

忙しさの波波が、あること……

多いですよねおいで








私が今いる時給職場でも

月初と15日頃は特に

忙し~くあっという間に過ぎることが多く






昨日(月初)も


しっかり

休憩時間:■:00~って決められてたのに




あまりの忙しさに

(プラス、私の仕事のスピードが遅かったり
急に途中で仕事が割り込んで入ってきたりで)




予定していた時間から約一時間遅れで

やっとこさ休憩行ける……(ふぅ~DASH!)っな

アリサマを、ほやほやに体験したてでゲッソリ







もう、まさに

気がつけばもう夜星空……な勢いの

時間の無さでしたチーンチーン








時間がない、、、

と、一度気になりだすと

あれもこれもまだ終わってない……アセアセっと

あせりモードに入りやすくなるし

 



どれから片付けていったらいいか?も

つい、めちゃくちゃになりがちもやもや






あまりに

仕事をたくさん抱えているときだと

もはや

何が終わってて、何がまだ終わってないんだか

それすらも、把握しづらくなったりもやもや







時間なーーーい!

もう(こなすの)無理ーーー!!

ペーーーーイッッ!    (゚Д゚)ノ⌒・


って、、、

ついつい、したくなる……(笑)







そんなときに。



意識するとよい

『思い出したい』こと上差し








それはキラキラおねがいキラキラ







時間は、、、
『つくる』
もの………♥️




っていうこと(^ω^)b








時間は『つくる』。って

\一体全体、どゆことーー???/




というあなたのために、解説♪(*^ー゚)







時間がなーい!!って気持ちで

心の中が一杯になるとき。って上差し




当然かもですが

まぁそれは

忙しいとき。だと思うんですアセアセ





で。




忙しい、って漢字を見ると

おわかりのとおり

心を亡くす、って書きますよね鉛筆





………心、なくなっちゃってるんですよねチーン


要は、心ここにあらず(苦笑)








たとえば


・やることが多すぎ
・時間を無駄使い
・スピードが遅い
・決断が遅い
・集中力に欠ける
・時間をうまく使う方法を知らない
・時間の使い方をトレーニングしていない
・時間がかかる仕事を選んでいる


などなどの理由から




★優先順位
(特に捨てる・やめる・やらないもの)

★自分がそれをどのぐらいの時間でこなせるか?の見積り

★もしくは、もっと早くそれをこなすための、知恵





が、自分でも、もう

心がなくなって

わかんなくなっちゃってるのです(爆)








それって




時間がないなりにこなそうとしても

ひとつひとつの仕事と

きちんと、向き合えていない状況。。。ハートブレイク







一つ一つがわかんなくなることで

結果的に時間が失われ

心のゆとりもなくなってしまう

のではないかと。。。







だからこそ上差し上差し上差し






忙しくって、時間がないときは

つい、それを

早いところ終わらせちゃおう!

さっさと全部を片付けよう!

(→溜め込まないぞ!)に

エネルギーやパワーを注ぎたくなるけれど。




むしろ、逆!!で。






冷静になって、ひとつずつ

クリアしていこうとする努力(心掛け)

が、こういうときにこそ

必要だし

それが、結果

『時間をつくる』ことにも繋がる右差し左差し

と思うんです。







つまり、具体的には



先ほど★印で挙げた中でも………






★優先順位
(特に捨てる・やめる・やらないもの)






忙しいとわかんなくなりがちな、ココを


ひとつひとつ、、、

あえて

丁寧に、やっていくキラキラ



無駄や余計な

(至急でない/期限が決まってない)ことは

あとまわしor全カットで全然OK!

(*^ー゚)b

 



『どれなら、捨て(やめ/削)れるか?』






ソコの意識をしていき

残したものだけに集中しつつ

ひとつひとつを、丁寧にやっていくことで




時間がなーい!って忙しい時でも

心にゆとりができ

時間を作れる感覚が

体感できますよ(^ω^)







もっと

『そぎおとして』

時間を作っていきながら





間違っても

休憩時間を短くしてまで

お仕事しすぎて

心も体も、どっちもボロボロ……………ゲッソリ

なんてことに、ならないように♥️




お仕事が忙しいときでも

決して心をなくすことなく

ゆとりを持ちながらコアラ

『苦、少なめに』こなしていけることを

陰ながら、応援しています!!\(^-^)/




(※このカード、、、なぁに?!




………必要な方へ
このブログの内容が、届きますように☆
(*-ω人)


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♥️海桜(みお)ちゃんから、おしらせ♥️



②11/27(土)→イベント出展予定(仙台)





 


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ありがとうございます♥️(*-ω人)

明日も、この時間にお会いできたら
とっても嬉しいですっ☆ミ



たこ焼きおしまいハートたこ焼き