今日の東北は
真冬か！ってくらいの、寒さですね
昼間も
どんよりくもり
な一日でしたし。
な一日でしたし。寒さで
くしゃみが止まらないのと(←鼻炎。空気変わるのに敏感。苦笑)
指先が、すでに
カチカチに固まっている、わたしです。
ぶるぶる。。。。((( ；ﾟw゜)))
(仙台で、体感温度、１０度ちょいくらい？！←個人差あるかも)
家の中が、なかなか片付かないまんまながら
あまりの寒さに
こたつが
今季、いよいよ強制出動！！を
我が家では、迎えました
(……寒さ、がまんしすぎないでねー？？？)
さて。
わたしは
どちらかというと
体力や持久力ないくせに←
うごいてるほうが
じつは、比較的、ストレス少ないヒトでして。
この頃は
時給仕事も、動きのある立ち仕事だし
プライベートでも
あっちへこっちへ、バビュンと、旅しては
気づくと
スケジュール帳も、真っ黒に染めあげてて(笑)
(もっとゆっくり休みたいー！って願望も
一応、あるんですよ？
ただ
休むのが下手くそなのと
母のDNAやらから
そっちを選ぶことを
気づくと、続けている状態の模様………^^;
そして
最終的に、旅したらしたで
楽しいが勝っちゃうのよね。何より。笑)
でも
そんなふうに
スケジュール帳真っ黒が
気づくとデフォルト(当たり前)、と聞いて
『えぇぇーーーそれはありえないぃーーー』
『いやぁ、自分には、むりむりーーー』
『スケジュール帳は
真っ白な日が、多めにないと、つらーい！！』
『うごきっぱなしだなんて、苦痛………！』
というひと『も』いる
ことに、改めて気づいた
真冬のごときの昼間な、１０月吉日。。。
(＝きょう。苦笑)
これ、、、どっちがよくて
どっちがわるい、とかって
わけでは、ないのよね
ただの
好み(ここちよさ・優先順位)の、話(＾ω＾)
…………たしかに、わたし
スケジュール帳が、もし真っ白な日だらけ
だったら
なんでかしらんけど、そっちのが
超絶不安になると思う
自信、あるわぁ(苦笑)
チョコバナナも、珈琲ゼリーも
(他にももっと、)選べたけれど
どれも、いいわるいはなくて
やっぱり
好み(ここちよさ)の話、なんですよねぇ………^^
(ベリー、すきーーー(*´ー｀*))
一人一人の、もつ
元々の『色』が、ちがうように。。。
(カップやお皿の絵柄が、ひとつずつ違ってオシャレ～
こういうの、ジワッとアガりますよねっ
)
)『自分の感じる心地よさ』を
それぞれ、えらんでいったほうが
確実に
心が豊かな時間
しあわせな時間は
多く、過ごせるものです……(＾ω＾)
そういや
カフェオレって、本来苦手寄りなんだけど
今日の処のは、不思議と大丈夫だったなぁ。
ここちよさ重視したからかな？！(*￣▽￣)
あなたの、ここちよさは
あなただけにしか、わからない。
周りの誰かさんが、どれだけ声高に
『これをするといい』
『それをしたほうが、ここちよくいられる』
と、叫んでいたとしても。
それが
あなたにとっても、そうなのか？は
あなただけしか、知らない(*^^*)
なおかつ
自分って、こうだから！
わたしって、こうだし！って
自分のことを
わかったつもりでいたとしても
それに関して
例外が発生している場合も
じつは、大いにある(笑)
スケジュール真っ黒だけど
じつは結構うまいこと
ちょこちょこ休息もとれてる、とか。←わたし。
逆に
スケジュール帳、真っ白でも
遠くの地でやろうが
だいすきなミュージシャンのライブの予定だけは
ぽーーんと死守して入れれるし
突然、腰が重くなくなる、、、！とか(笑)
……………要は
自分の感覚、と思ってるものだったり
『常識』
『普通は』
って思ってるものを。
いっぺん
『それ、ほんとにほんと？』って
疑ってみるのって
結構、おもしろいよ
って話♪♪♪
▲トマトソース♪と思って食べたら
寒い日にはありがたい、生姜が
隠し味で、うまいこと入っていて
おかげでしばらくの間
ポッカポカで、過ごせたのでした(*´ー｀*)
(野菜も歯応えあって、おいしかったにゃぁぁ
)
)ぜひ、やってみてくださいね！
やっぱり
いつもルーティーンで会うヒトとは違う
誰かと、会ってみたり
誰かと、話してみることで。
自分の考え(価値観)の『枠』って
グググッて、音を立てて広がるから
こういう時間は
ほんと、ありがたいし、大切ーーー(о´∀`о)
思いがけないことを
褒めて戴いたり
今まで数回ディスられ衝撃だったことを
聞いて戴いたり
とっても
デトックスなひとときに
なりました(*´ー｀*)ありがとうーー♥️
▼いつもルーティーンで会うヒトとは違う
誰かと、会ってみたり
誰かと、話してみることができる場、、、
こちらです♥️
↑『よくがんばったね』を
言い合いたい、あなたに♥️
↑手帳トークのシェアで
↑ついがまん＆溜めがちな習慣をやめたい
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想像を越える未来を、拓きたいあなたに♥️
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
今日も、またひとつ
あなたの心の、余計な荷物をおろせて
自分らしく生きることができてる
一日でありますように………ミ☆
心屋リセットカウンセリングマスター
【心屋認定カウンセラー＠山形仙台】
東北で、ただひとりだけ！！の
ヒーリングコラージュ™️セラピスト
アナタのフットワークをかる～～くし
このまま一生ふしあわせ。。。を
卒業へと導いちゃう、ワラニスト☆
海桜(みお)ちゃんこと
たさきなおみ。でした！
(※心屋塾マスターコース36期／でこマス1期卒業。)
