※このカテゴリー記事
【酔っぱらいの独り言】シリーズは
お酒が入っている状態で綴っているため
すこし毒舌orかなり無責任なことを言う
シリーズです。
年中メンタル弱めな方
もしくは
今、一時的に弱っている方など
閲覧の際は
自己責任となります
くれぐれも
お気をつけ戴きたく思いますm(__)m
女の子だもん。←
(いや、男だったとしても
これは怒ることなんけどね^^;)
こんにちは。
びびりぃさん、ネガティブさんなまんまでも
『引き算人生→幸せ♪』をお伝えしてる
たこやき焼き師なセラピスト@仙台山形(兼、心屋認定カウンセラー
ヒーリングコラージュ™️セラピスト☆)
海桜(みお)ちゃんこと
タサキナオミです☆ ヽ(・∀・)ノ
わたしが
頭にくるとき
怒るとき
って。
大抵
パターンがいくつか
決まっています。
そして
それって
わりと
あなたも、他の人たちも
ある程度はおなじなんじゃないかなーって
勝手に思ってる^^
どんなときか？というと。
ひとつは、、、
お腹が減ってるとき(苦笑)
このときばかりは
怒らなくて良いことにさえも
気づくと
(空腹から)感情的になり
キーキー、言ってる。笑
おそらく、これ
とくに女子あるある^^;
(→五感を使いながら胃袋を満たす、が
何より先ですにゃ♪(*´ー｀*))
そして
もうひとつの
わたしが
怒るとき・頭にくるとき。
これは
自分で言うのもかなり恥ずかしいんだけど
カウンセラーだし、続けて書くっ。
それは……いまだ、【癒えてない自分】が
目の前に現れてるとき。
パッと聞き
んんっっ？？？(どゆこと？)
と感じるかな？
分かりやすい私の例でいうとね
(あー、こっ恥ずかしい……///)
人を見下してる。が、デフォルトのひと
にグイグイこられると
わたし、めっちゃ、反応し
怒り出す(キレだす)傾向が強いのですね。←
(キレるか、もしくは
ココロを貝にし閉ざすパターンもあり
どちらになるかは、人による。)
ちなみに、それは
その、見下してる感が
【自分に向けられている！と感じるとき】
に、とくに
つよくつよく、反応するのね。
(第三者間での見下しや
第三者が見下されてる光景に関しては
さほど、そこまでではなかったり。←謎)
で、なんで反応するかっていうと
とってもシンプルな話で
同族嫌悪、してるのだよね(苦笑)
自分も
もれなく、そうだから(爆)
自分も
そうなんだけど
自分も
そっちの世界の中に(仲間)に
いるんだけど
それだけは
ゼッタイいやだわ。って。
そんなんが自分、、、だなんて
認めんぞーー！って。
わるあがく。
拒否る。
否認の嵐。
無駄な抵抗が(わかってても)やめられない。
なにがなんでも
テコでも
わたし「は」ちがうもん！
そーじゃないもん！
(てか、あそこまでひどくないもん！)←あーあw
って、思っている証拠の反応なのね。(書いてて痛い)
もっとカンタンに言っちゃうと
「反応のタネ」が
自分のココロの中に
おる！
おるおる！！
がゆえに、、、
目にすると
タネを刺激されてるように感じて
「うわぁぁぁぁー(;´д｀)刺激すんなよぅ」って、なる。
おすなよ？おすなよ？？的な(笑)←おしちゃうやつじゃんねw
あくまで
わたしの場合ですが
「このひと、なんっか
わたしの地雷を悉く踏んでくるなぁ……
」
」という感覚をつよく受けるときは
とくに
このケースに陥ってる率、高いです(;´д｀)
(→地雷さんをマンツーマンで
じっくりコトコト、愛でてあげましょ♪)
やさしいお水、、、
その手から、ゆっくり、あげていきましょ(*^^*)
この曲もすき(*´ー｀*)そこはかとなく、儚くやさしくて。
とはいっても
第一段階として
腹立つもんは腹立つ、、、
それも、全然いいと思うんだよね(;＾ω＾)
※今まで怒りを表現してこなかったひとや
ひとにぶつける、ということを
してこれなかった
海桜(みお)ちゃんにそっくりなひとは、特に！！
わたしも
そこを、通ってきたし
なんなら
まだ、とおっているところです(;´д｀)←遅れてきた反抗期w
そんなときは
盛大にぶっつけてやればいい。
主にココロの中で。
←※時と場合を選んだ上でやりましょう^^;
「そんなことを
あんたが、ワタシに対して口にするなんて
100年
早いわ！！( `_ゝ´)」
…………って、ね^^;
そんな感じで
まずは
自分をととのえる
まずは
自分のモヤモヤをすくなくする
まずは
自分の状態を把握したうえで
今の自分にできる、精一杯の事をする
そこから、だよね。
うん。
そこから
ひとつずつ、少しずつ(*^^*)
まんまるな、キラリきらめく
こころへと……ね(*^ーﾟ)
(￣▽￣)
海桜(みお)ちゃん特製
まんるたこやきも
あなたのココロを整え、満たすのに
とーーーーっても
お役に立てる…………はずですっ( ・`д・´)b
自宅解放して
お待ちしてます～(*´ー｀*)
～海桜(みお)ちゃんよりおしらせ～
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
今日も、またひとつ
あなたの心の、余計な荷物をおろせて
ありがとうございました。
今日も、またひとつ
あなたの心の、余計な荷物をおろせて
自分らしく生きることのできた
一日でありますように………ミ☆
ココロ・ニャビゲショナー
一日でありますように………ミ☆
(ココロの航海士)
海桜(みお)ちゃんこと
タサキナオミでした！
(※心屋塾マスターコース36期／でこマス1期卒業。)
----------------------------------------------------------------------
いつも「いいね」ありがとうございます(*^^*)
感想コメント・リブログ
Facebookでのシェアも小躍りして喜びます
癒し仲間さんとも繋がりたいです。
フォローお願いします(*^ーﾟ)
----------------------------------------------------------------------
