こんにちは
橋田朱理です。
今日はお天気も良く、気持ちがいいですね
朝からうちの前の洗車場は大盛況です
お父さん方、朝早いですよー！
最近、このブログに貼り付けるために、
自分の動画を撮り始めたんですが、
これがけっこう面白くて、
ハマりそうなんです！
突然ですが、
皆さんはレッスンで、どれくらい先生の言われてること理解できてますか？
先生によっては、
説明も丁寧で、ちゃんと理解できるまで行ってるってこともあるとは思うんですが。
最近、皆さんのブログを読ませていただいて、
すごい時代だな〜って、思ってます。
でも、私が知っているバレエの世界では、
そこまで説明してくれるのって、
マジありえません！
しぇーーー！
なので、先生から細かな説明が毎回ある方は、
スーパーラッキーだと思うんですね。
でも、先生が言われてることより、
少し上のレベルになってきた方って、
もう少し、ピンポイントで自分の身体のコンディションだったり、
もう少し突っ込んだところでの悩みを
知りたかったりしませんか？
今日のテーマはセルフコーチングです♪
先ほども言いましたが、
自分の練習動画を撮り始めた私。
ツッコミどころ満載で、けっこう面白いんですが
自分の動画を撮って、見るってものすごい勉強になりますね
自分の姿を客観的に見るのって、
本当に面白いんです。
自分のできてないところ、
いいところ、
丸見えで、
果ては自分がその時どんな気持ちで、
何を意識してやっているのかも知っているので、
なおさら面白い
もうすでに練習風景を撮ってる方もいらっしゃると思いますが、
もしまだ試したことがない方は、
ぜひ挑戦してみてくださいね！
今日も元気に出発〜
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最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
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