こんにちは

 

気持ちを感じて、よりよい親子関係がつくろう

 

３６５ママコミュニティのアンです。

 

 

 

久々のブログですねー。お元気ですか？

 

私も子どもたちも元気です。

 

伝えてたかな？

 

タロは無事、第一志望の国立大に合格し、

 

今は下宿生活をしています。

 

 

 

もう１９歳。子どもたちはみんな大きくなったから、もうすっかり子育て終わったわ〜♪

 

とのんびりかまえていましたが、最近改めて、

 

「親プロの牛田先生のアドバイスって、めちゃ何歳になっても、誰にでも使えるなぁーー！」

 

と実感しています。私もまだまだ伸びしろ大で、おもろい！！

 

 

 

ちなみに最近の、私のお気に入りフレーズは

 

先月の公開親プロ＠ZOOMで牛田先生が相談したメンバーにおっしゃった一言。

 

 

 

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「NO」と「だから○○しろよ。」は違う。

 

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最近、この言葉をよく思い出して活用しています♪

 

 

 

 

例えば、昨日のこと。

 

タロから「部屋が散らかりすぎてーー！末期症状（笑）。もし手伝ってもらえるなら…」

 

と連絡あり。

 

 

 

ちょうど今日、タロんちの近くを通る用事があったので

 

「しゃーない、ついでに掃除手伝ってやるか！」と

 

自分の中で、ちゃんと感じて、

 

心から「YES」って返事したんだよね。

 

 

 

で、、、も、、、

 

気持ちよく「YES」だけ言っときゃーよかったのに、

 

 

 

部屋の状況きいてたら、

 

「こいつ大丈夫か？しっかりしろ！」と

 

むくむくといろんな「〜させたい」が出てきて

 

私が「YES」にくっつけて、いろんな＋αを投げたわけ。（今考えたらね）

 

 

 

 

「YES」

 

「でも、YESの代わりに、ママが行くまでに、◯◯だけは自分で掃除しなよ！」

 

「溜まってるゴミも全部出しといて！！」

 

「そうじゃなかったら、行かないからね！」

 

 

 

 

とかなんとか、かんとか、

 

あーたら、こーたら、、、

 

YESを振りかざして、嫌味やら、なんやら、偉そうにいいまくってたら、、、

 

 

 

「もー！俺のペースでゴミ出しするから！ほっといて！！」

 

っていわれ。

 

 

 

私も、「YES」をいいことに、彼を思い通りに動かしたいがあったし、

 

思い通りに動かないタロにもムカっとして。

 

 

 

でも、

 

タロのそうなる気持ちも、よく分かったし、

 

でも、部屋にいったら、

 

絶対小言我慢できん！１００倍攻撃しまくりそう。

 

っていろいろ思って

 

 

 

 

その後、いろいろ自分の心の中で感じまくって、

 

最終的に、「やっぱ今回は行きたくない。NOだ。」と決めた。

 

 

 

その旨をタロにラインするとき、

 

自分の文章をみて、びっくり。

 

 

 

 

「ごめん、やっぱり今回は行かんとくわ。」

 

っていうNOのメッセージの後ろに、

 

 

 

また、めちゃくちゃ＋α（笑）！！！

 

「あとは自分のペースでやりなよ（←私的に完全に嫌味）」

 

「○日までにはリセットしなよ（させる）」

 

「パパもーーって言ってるよ（報復）」

 

 

 

書いてる自分だからこそわかる。

 

その中に含めた、嫌味の匂いがプンプン。

 

 

 

そこで、牛田先生の

 

ーーーーーーーーーーーー

 

「NO」と「だから○○しろよ。」は違う。

 

ーーーーーーーーーーーー

 

 

という言葉を思い出して、

 

 

 

「NO」と一緒に送ろうとしてた「ーしろ！」を、消して

 

でも（嫌味をいいたくて）やっぱり書いて…

 

でも消して…書いて…を繰り返し（自分との戦い（笑））

 

 

 

 

でも、最終的に、スッキリと

 

「ごめん、やっぱり今回はいかんとくね。」

 

って「NO」だけ送ったよ。

 

スッキリ！！！！

 

 

 

 

そんで、改めて実感したんだけど、

 

私、今まで、ずっとNOとかYESの後ろに

 

いろいろくっつけてたんだなぁーって実感した。

 

 

 

 

私、今まで子育ての中で（とくにタロに対して）

 

「YES」にも

 

「NO」にも

 

たーーーくさん、いろんな「だからーしろ！」とか文句とかを混ぜて、投げてたなぁって

 

今回「NO」だけのメールを送ったことで、逆に肌で、実感したよ。

 

 

 

だから、私も相手も、最終的に

 

嫌な気持ちになってたんだなぁーって。

 

 

 

もしもあなたが

 

「なーんか最後に、腹立つ感じの会話になるわー！！」

 

っていうことがあったら、

 

 

 

試しに、

 

「YES」「NO」いうときに

 

いらん”おまけ”言ってないか？くっつけてないか？？？

 

「させる」をごちゃまぜに混ぜ込んで、投げてないか？

 

確認してみるといいのかも？

 

 

 

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牛田先生：

 

「NO」と「◯◯しろよ」を分ける。

 

そこは、地味なところだけどね、

 

丁寧にやるといいわね（＾＾）。

 

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「あなたの靴を洗わない。」と

 

「だから、あなたが洗いなさい！」は

 

違うもの。

 

 

 

そこをごっちゃにして投げない。

 

「NO」と「させる」を分ける。

 

 

 

意外と、そこを一線引いて分けるように意識してみると

 

なんかこっちも精神的にスッキリーー♪

 

精神的に、よき、よき♪です。

 

 

 

あなたの、なにかの参考になれば♪

 

 

 

 

ではでは、暑い日が続きますが、よい夏の日々をお過ごしください！

 

水分とっていこうね！

 

 

 

 

愛を込めて

 

アンより

 

 

 

 

 

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