寝付けない夜にしていること昔はというか現役時代は寝付けない夜が多かった。寝ていても「バカヤロー」と言ってコブシで壁を叩く事も(汗)睡眠導入剤でしのいできました。今も処方料の1/4位は飲んでます、よく眠れます。もう、うどん粉でも良いのかも(笑)