昨日からファスティングしてます！
2日間の準備食を経て、
昨日から3日間のファスティング(断食)。
とは言っても何も飲み食いしない訳ではなく
酵素ドリンクを水で薄めたものをちゃんと飲みます。
空腹でイライラするかと思いきや
意外と平気
やっぱり、ファスティングやるって決めてから
食生活を変えてきたおかげだなと。
今までの小麦中心、甘い物大好きな
生活だったら辛かっただろうなぁ。
でもやっぱりつらいのは夕飯時。
家族の食事は作らなきゃいけないし、
末っ子ちゃんには食べさせなきゃいけない。
お兄ちゃん達からは
「ママはなんで食べないの？
（ママだって食べてないんだから
この野菜残していい？）」
って言われるし
説明してもあんまりわかってくれないしなぁ。
とか言ってたら、夫の実家からブドウが🍇
大きい粒でめっちゃ美味しそう
明後日まで残ってたら食べようっと。
でも気づいたこと。
今まで食べることだけが趣味！
とか思ってたけど（笑）
何食べようって
考えなくていいってラク
特に何かに集中して作業してると
食べることが面倒になる。
そうか、今までは何かに
没頭できてなかったんだな
ファスティングを通じて
食べること以外に興味が移って
自分で表現することに
もっと集中できる気がする
今日も素敵な方とお話できて、
こういう「みのり」って名前がつく
商品のセットが作れたら面白そうって話に↓
えぇ、食べ物ばっかりですよ
今日のメイクもminoriのcream blushが大活躍！
リップもチークもアイシャドウも全部これ一つ！
色はscarlet、かわいい
面倒くさがりな私には
1つで3役なんて有り難い
こうやって、「みのり」なものを使っていくことが
私の自己表現の1つになってきたなぁ。
伊藤みの理
▼今日もご購入いただいて、残り一つです！▼
