2026年もよろしくお願いします🌿
さて、今日は久しぶりのヨガとボイスバスとクラスについてお知らせ🕊️
数年前からオペラアリアなどクラシック歌曲に取り組み、コンサートを開催するようになり、歌う楽しさだけでなく、声を出すことで身体とこころがほどけてつながっていく効果を日々感じています。
数年毎日歌うのが当たり前になっていたのですが、しばらく歌えない時期を過ごして、再び少しずつ声を出せるようになり、ますますよりよく生きていくためにかかせないものだなと実感。
春はその喜びをシェアするクラスをヨガクラスとともに行います。
歌を上手く歌う目的のクラスではないので、音程は気にせずどなたでも。
3/7sat15:45-17:15
前半はヨガやセルフケア、ムーブメントで気持ちよく身体をゆるめ、後半キルタンやボイスワークで声を使ってこころとカラダを更にほどいていきます。
響きのよい空間で音を浴びる特別な時間をお過ごしいただけましたら。
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まずは、ヨガやセルフケアの時間
カラダが硬い方、ヨガ初めての方、ヨガ愛好家の方、男女ともにどなたでもご参加いただけます。
一
続いて、キルタン（歌うヨガ）と声浴（ヴォイスバス）の時間
気持ちよく声を出すために必要なのが身体の余分やりきみを抜くこと。声を出しやすくするためにわたしが日々行っているセルフケアやムーブメントを行ってから、ボイスワークや歌うヨガを行っていきましょう。
今回のワークショップは上手く歌うためのクラスではなく、身体をほどくためのクラスです。
音程などは気にしなくてよいのでお気軽にご参加ください。最後にシンプルなキルタンを一緒に。
声を出しながらの瞑想は、声を出すことに集中しやすく、静かに座る瞑想が苦手だった方にもおすすめです。オールレベル、ヨガはじめての方や身体の硬い方も大歓迎です。
人前で話す機会がある方、声をやわらかくしていきたい方、声を使って身体を内側と外側から振動させてゆるみたい方。
詳細は下記リンクから
🌈3月7日 15：45
りきみをほどくヨガアウェアネス&
ヴォイスバス・キルタンクラス at神宮前
参加費3500（2/21までの早割3000）
ヨガクラスのみの回もあります
🌈3月20日 りきみをほどくヨガアウェアネス at神宮前
参加費3500（3/10までの早割3000）
3/29 休日オンラインヨガ ロングクラス
りきみをほどくヨガアウェアネス(少人数制スタジ水曜19:00-20:00
UTLの予約サイトで要予約 男女とも参加歓迎
ドロップイン1回3300円税込もしくは回数券1回当たり2250円など 参加には下記よりUTLスタジオの会員登録と事前予約が必要です。
https://utl.hacomono.jp/register/
レギュラーオンラインヨガクラス
UTLオンライン 毎週火曜18時
火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分
Women’ｓAwarenessYoga
月謝制オンラインヨガ
朝のオンラインヨガ
やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで、
自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。
画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK
毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎 ZOOMでのLive配信です。
奇数月平日朝6回7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回（次回休日は2026年3月29日am9:45-11:00開催）
2月平日は2.4.10.13.18.20
偶数月平日朝6回7:30-7:50
奇数月は平日朝と休日ロングクラスと合わせて月謝3900です。奇数月も平日のみなら2100 ※ 月謝制でお得に参加できますが、単発での参加も🆗休日オンラインヨガ(26/3/29)単発2200、平日朝ヨガも単発100
今期受付終了🌈2025年11月8日開講 women'sawarenessyoga講師養成ヨガスクール 土日コース。次回はカリキュラムを増やして2026年後半に開催予定です
一両日中に返信しています。2日たっても返信が届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認後に、instagramのDMなどSNSのメッセージでその旨お知らせください。
https://way-tokyo.com/contact/
WAYTOKYO西参道 プライベートレッスンやセミプライベートクラス
サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催
ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）
西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より
24時間予約システムができました。着衣でのボディケアでうつぶせが苦手な方は横向き＆あおむけのみでも問題ありませんのでお気軽にご要望ください。お客様の声もアップしたので参考にしてみてくださいね。
整体60min 9900〜
内臓・骨盤底ケア90min13700～
oil massage90min 17000〜
お顔のトークセン 60min9900
ボウルtreatment 60min9900
女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア SOUEN CLOTHES.
お問い合わせや予約について
セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎 スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）
パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能
