なんと、成瀬先生とのコラボクラスをさせて頂くことになりました。
わたしの生まれる前からヨーガ指導をはじめていて、ヒマラヤの山脈で瞑想したりとヨガ仙人のような方で、
なかなかお会いする機会はないかなぁと思っておりましたが、お話してみたらとても気さくで、対談が楽しみになりました。
同じ出版社から著書を出させて頂いている共通点はあるものの、最初はびっくりしましたが、そういうタイミングなのかしらと💫
新しいことにチャレンジすると周りからも新たなお声がかかるものですね。
11月は月初にソロコンサートをして、月末に成瀬先生と対談とクラスして濃すぎる、、。ふふ🌿
セラピーワールド東京
11/29fri 16:00-17:30
詳細こちら
https://therapyworld.jp/workshop/24-1w3/?openExternalBrowser=1
クラス内容：
ヨーガ行者・成瀬雅春先生、女性のためのヨガ協会代表・仁平美香先生のコラボが実現します！
ヨーガ＆瞑想体験で、自分を知り、身体を観察し、眠っている能力を引き出せるようになるヒントを受け取れます。
・前半 仁平先生によるヨガクラスでは骨盤底筋群の引き上げなどを行い、瞑想する上で欠かせない座りやすい身体作りをしていきます。
ハンカチか手ぬぐいをご持参いただくと〇
セラピストの方がご自身の身体を守り、クオリティの高い施術を提供する上でかかせない、姿勢作りについてなどもご指導いただきます。
・後半 瞑想のこと、能力を高めることなどをお二人で対談しながら、ヨーガ行者の先駆者 成瀬雅春先生から自分を知り、高める練習法を直接ご指導いただきます。
ヨガ経験や職業、性別問わずどなたでもご参加いただけます。
せっかくの機会なので、この対談でしかできない時間を参加者のみなさまと作れたらなぁと思っていますのでどなたさまもぜひ。
以下はその他、申込受付中のクラス、スクール、コンサート情報です。
