サウンドバスandメディテーションクラス募集開始、クラス、スクールスケジュール

 9月のいくつかの大仕事を終えて、来月からの新たなメニューや新クラスを少しずつお知らせしていきます。

 

まずは2つのボウルセッションスタートのお知らせ🥣

 

クラス・ワークショップ

🌿サウンドバス(ボウルと声とetc)とヨガクラス

身体をほぐすヨガクラスで瞑想しやすい身体作りをしたあとは、ボウルの響きを浴びる時間を。

歌に満たないハミングのような声の響きも使っていきます。

最後にどなたでもやさしく実践できる、マインドフルネス、瞑想の時間も設けます。

身体が硬い方も大歓迎ですが、運動に制限のある方についてはサウンドバス&メディテーションのみの参加もできますので、ご相談ください。早割3500 通常4000

12/7 sat10:00-11:30 場所:原宿駅徒歩6分

 

サロンでのセッション

🌿ボウルプライベートセッション

人の身体は約60%が水分で、ボウルの振動は普段届かないところまで波紋のように広がります。

特に脳や肝臓、腎臓、筋肉などなど更に水分含有量が多い器官も。プライベートセッションではコリの強い箇所(腰や背中など)直接ボウルをあてて振動を伝えるワークも行っていきます。

そして身体のエネルギーポイントの近くにボウルを配置し、おだやかなリズムでボウルを響かせていきます。身体だけでなく、脳、そしてさらに奥まで届いていく心地よい音や振動をたっぷりあびていただけましたら。

身体に触れられるのが苦手な繊細な方(くすぐったいなども)や、知的作業が多い、目をよく使うなどで、脳疲労を感じている方にもおすすめです。

基本は楽に受けて頂けるマッサージテーブルで行いますが、フロアでも可能です。

70分9900(セッション自体は60分)

他のマッサージやパーソナルヨガメニューと同時にご予約の方に限りショートセッションとして30分5000で➕することもできます。

希望日でご予約お問い合わせください。

場所:waytokyo西参道　参宮橋駅または初台駅8分

 

睡眠の質を上げたい方、音を使った心地よいメディテーションをしたい方、身体の力を抜くのが苦手な方には特におすすめ。

 

その他、申込受付中のクラス、スクール、コンサート情報です。

 

オンラインヨガクラス

NEW10月のオンラインヨガ
75分の休日クラス 2ヶ月に一回程度開催しています。
参加費2500　10月13日9：45－11：00に開催。

コンサート・LIVE

虹11/3仁平美香5th ソロコンサート　イタリア歌曲&more  東京　渋谷ホール

 

ヨガクラス

NEW11月23日　15：45－17：15　原宿　Women’ｓAwarenessYoga

原宿クラススタートします。勤労感謝の日の午後、カラダをゆるめにきてね。

 

ヨガスクール　10月期WAYヨガスクール募集開始
10月期のWomen’ｓAwarenessYogaスクールは遠方の方でも対面受講にできるだけ参加しやすいように対面がおすすめな実技については2日連続で受講できるように日程を変更しました。（ZOOMでの参加も可能です）

わたしが普段から自分の身体とこころのためにしていること、クラスでお伝えしていること、指導法まで少人数制でじっくりお伝えしていきます。

虹Women'sAwarenessYogaTT　2024年10月開講 土日コース　認定証発行

 

ヨガクラスとボディケア

虹10月愛媛、ヨガクラスand限定数ボディケア受付　愛媛初開催です。

10/19 ボディケアセッション　満席　キャンセル待ち受付中です。

10/20 に2つのヨガクラスを行います。　

10:00－12:00 月経血コントロールヨガ

14:00ー16:00 Women'sAwarenessyoga

https://ponoyoga.com/mikayt/

 

 

ヨガスクール

12月開講　マタニティヨガスクール

認定証発行　オンラインまたは対面

 

月謝制オンラインヨガ

虹朝のオンラインヨガ

やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで

自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。

画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK

毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎　ZOOMでのLive配信です。

奇数月平日朝6回　7:30-7:50

偶数月平日朝6回　7:30-7:50＆休日9:45-11:00休日朝1回　

平日朝と休日合わせて月謝3900です。偶数月も平日のみなら2100 ※ 月謝制でお得に参加できますが、単発での参加も🆗休日オンラインヨガ単発2500、平日朝ヨガも単発1000での参加可

10月は平日朝1、3、7、16、23、29

AM7：30－7：50、

休日午前10/13sunAM9：45－11：00開催です。

 

申込はWAYTOKYOホームページの

以下お問い合わせから。

2日たっても返信が届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認後に、

instagramのDMなどSNSのメッセージでその旨お知らせください。

 https://way-tokyo.com/contact/

 

 

虹WAYTOKYO西参道　プライベートレッスンやセミプライベートクラス

サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催

○対面セミパーソナルヨガ　¥3850〜(1人あたり)
○対面パーソナルヨガ¥9600〜
○オンラインパーソナルヨガ¥6000〜
○オンラインセミパーソナルヨガクラス¥2000(3名以上の場合1人あたり)、¥3000 (2名の場合1人あたり)〜など。
上記はすべて60分の場合です。他に75分以上についてや詳細は下記を確認してください。

https://way-tokyo.com/yoga/

 

 

レギュラーヨガクラス

虹代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL)　

毎週水曜18時に代々木UTLにてお待ちしています。

座るためのヨガコンディショニング(少人数制スタジオ開催)　水曜18:00～19:20

予約不要　男女とも参加歓迎  　

 ドロップイン1回3,000円税込もしくは回数券1回当たり2250円など　

 

レギュラーオンラインヨガクラス

虹UTLオンライン　
様々なヨガクラス受け放題サブスク月額7000

毎週火曜18時

火曜18:00～40分ヨガクラス＋質疑応答10～20分

Women’ｓAwarenessYoga

 

虹ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）

西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より

24時間予約システムができました。着衣でのボディケアでうつぶせが苦手な方は横向き＆あおむけのみでも問題ありませんのでお気軽にご要望ください。お客様の声もアップしたので参考にしてみてくださいね。

整体60min 9900〜

内臓・骨盤底ケア90min13700～

oil massage90min 17000〜

 

女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア
虹SOUEN CLOTHES.　

レギンスはクロッチ部分がくいこみにくいパターンでレギンスはじめての方でも安心。
やわらかい履き心地で血流が気になる方にも〇
おなかをしめつけないけど、脚には適度なサポートがあり、トレンカタイプで脚を細く長くみせてくれるように作りました。151㎝～169㎝の様々な体形の友人に試着してもらって生地を変えたり、パターンの改良を重ねて出来上がったこだわりのレギンスです。SもMも長さは同じで、長身の方以外は、足首のあたりで少しドレープさせて履きます。
カラーは3色で2サイズです。
双円（そうえん）を胸に大きくプリントしたユニセックスサイズで5サイズ展開のロゴTシャツもあります。
残りわずかのサイズやカラーもあるので、よかったらチェックしてみてくださいね。
ご希望の方はWAYTOKYO西参道で試着もできます。

 

お問い合わせや予約について

セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎　スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）

パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能

 

わたしの大切な輝くボウルたち宝石ブルー