愛知県稲沢市
トレーラーハウスプライベートサロン
Soleil～ｿﾚｲﾕ～ 陽子です
先日のお客様
元々、痩せている方でしたが、
あれ
痩せましたね
わかりますかー－
痩せたんですー－
お話を聞いてみると、
日頃の生活の運動量は変わらず。
変えたのは・・・
食事
ただそれだけを気を付けただけで
半年もたたないうちに
5キロ近く痩せられたそう
サロンに来る頻度は２～3か月に一度
今回は、
目に見えてわかる健康度のアップで、
私のレーダーが反応いたしました
バランスのいい痩せ方
顔色の良さ
元気度
私が一番感じたのは、
目の力強さとたるみの少なさ
お客様自身、家族の為にと
食べ物などについて
一生懸命勉強されていて、
気を付けた食べ物は、
小麦粉
全く食べないわけではないですが、
菓子パンは食べないようにしたこと
グルテンフリーを心がけていること
小麦粉って、
いろー－－んな食べものに
使われていますが、
小麦粉が身体に与える悪影響は、
今では少しずつ知られてきています。
小麦アレルギーの方も多いですね
消化がしにくく、
腸に負担をかけるので、
粘膜を傷つけてしまうのです
腸って肌質にも関係していると言われてます
腸に負担をかけるものが、
小麦粉だけではありませんが、
積極的に摂るものではないと思います。
私も気をつけています
完全にグルテンフリーではありませんし、
出かけた先で普通に食べます
ただ、減らしてます。
ストレスかけない程度に。
お客様の健康度アップな姿を見て、
私ももう1つスイッチ入りました
食べたもので身体が出来ている。
身体と心は繋がっている。
身体が元気になれば、
自然に心もついてくる。
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