日頃運動ゼロの私が初めてのジムデビュー
とは言え
本格的なパーソナルジムではなくて
市の施設のジムです
運動嫌いな上、仕事も事務職で座りっぱなし
まずはウォーキングからと思っても
どうせ三日坊主だし、
ウォーキングすら外出が嫌
（どんだけ引きこもりなんだよ
）
でも休日1人で暇してる時間がもったいないなと思ってました
そういえば高校生の息子が筋トレにハマってる
お金がない高校生の息子が
安く使える市の施設を利用してました
最初1人で行く勇気がなかったので
息子に頼み込んで一度一緒に行ってもらって
いろいろ教えてもらう事に
利用料金は
何時間使用しても
大人240円
中高生120円
※再入場は再度料金支払います⚠️
安い
カーブスなどでも入会金もかかるし
月額料金も7000円くらいはかかると思います
ランニングマシーンから
名前はわからないけど
筋トレ器具がたくさん揃っています
運動ゼロの私は
まずはランニングマシーンで
ひたすら歩きました
走れません
歩きます
30分も歩くと汗もかいてきました
普段運動ゼロなので
マシーンを降りた瞬間ガクガク
どんだけ運動不足なんでしょう
他の器具の使い方も息子に教わり
ここなら自分の都合の良い時に行けます
母親に付き合っていろいろ教えてくれた息子よ
ありがとう
これから暇な時間に行ってみようと思います