こんにちは
今日も晴れのまろとの地域です
大好き日向ぼっこ
今朝、形あるうんピーが少量でました
今日は安静にして
ゴハン少な目です
腸内バイオーム少量を茹でキャベツで
ふやかしました。
まろちゃんは
キュルキュル音が治まり、ゴハン完食
あさんぽは結構歩きました
最後はお決まりの不動柴で
引っ張られてご帰宅
ベッドにアゴ乗せ
可愛い
２日振りに体重計に乗ったら
800g減ってました
ｵｵｰｯ
喜んでたら、お父ちゃんに
『それ位なら出た💩量で変わる
』
トホホ
おやつ控えてるからじゃないらしいﾃﾞｽ
そうよね～まだ２日だものね
林修先生の番組で
なかやまきんに君が
お手軽筋トレを紹介してるのを見ました。
腕をブンブン回しながら
浅いスクワットするの
これ、やってま～す
なかやまきんに君のお話
説明が分かりやすくて、ポジティブ
見習いたいわ～
今日も張り切っていきましょ～
ﾊﾟﾜｰｯ