今日のコナも午前中はいいお天気

土曜日なのでケアウホウの朝イチに行った後アーリードライブを走りました。

みなさんは夜眠る時　何を考えていますか？

私はいつも今日嬉しかったことを数えながら寝ます。

嫌なことがあっても、寝る前はとりあえず嬉しかったことを考えるようにしています。

だってレム睡眠の時って、ハイヤーセルフ近くにいるって言いますよね

そしたらいいこと考えていたら色々叶いそうだと思いませんか？

私思うのですが、こうやって少しずつ自分の考えてることを意識して、調節していくと、波動が徐々に変わって、出会いが変わって、人生が変わっていくのではないかと思うのです。

そうやってここまできたんだと思います。

昔の私は感情に左右されて、怒ってたら怒ったまま。いじけてたらいじけたまま寝ていました。

今はお気に入りの音楽をかけて、眠りに落ちる瞬間まで楽しかったことを思うのです。

そうしたら　きっと明日の朝　いい気分で始められるから。。。。。

いつも読んで頂きありがとうございます😊

今日も寝る前に。。。