早い物でもう３月。私がダイエットを初めてから１０ヶ月以上が経ちました。

体重はロスから帰って来てから減っていません〜〜〜〜〜涙。

 

今も炭水化物をあまり取らないようにしていますが、

時々ものすごく食べたくなるんですよね〜。

そんな時は...........

この子の登場ーーーーーーー！

日本ではあまりおなじみじゃないかもしれませんが、アメリカではどこのスーパーでも売っています。

メキシカン料理にはかかせないトルティアです。

普通のトルティアはもっと炭水化物が多いのですが、

このトルティアは一枚の炭水化物がたったの６g。

ダイエットの強い味方です〜。

 

食べ方は至って簡単。

野菜、ハム、エビなど好きな物をクルクルっとまいて食べます。

 

アメリカの大手スーパーならどこでもうっています〜〜。

今日のセドナはいいお天気。

気温も上がって来ています。

明後日からはしばらく２０度以上の日々が続く予報です。