こんにちは( ´• ▽•`)っ
金曜日の午後にHCUから移り夜からのひたすらご飯記録です(￣▽￣)🌃
3日続いた重湯＆味噌スープ（具無し味噌汁）から五分粥になって、しーかーも
おかず付きฅ(º ﾛ º ฅ)ｵｫｯ!!✨
・具なし味噌汁
・野菜と鶏ひき肉のたいたん
・たまご豆腐
・やわらかおかき。
たまご豆腐すーきー((o(♡´▽`♡)o))♥
質素だけど、、久しぶりの「食事」に｡*･感｡ﾟ(ﾟﾉД`ﾟ)ﾟ｡動･*｡
ほんのちょっぴり米粒感があるのが嬉しかったぁ(*´▽｀*)
11日の朝。
市内で初雪でした
ｻﾑ━(((ﾟДﾟДﾟДﾟ)))━ｨ!
ｻﾑ━(((ﾟДﾟДﾟДﾟ)))━ｨ!朝ごはん🌅
・五分粥
・味噌スープ
・ラジウム卵
・白菜煮浸し
・鯛みそ←あたしこれ好きじゃない（；＾ω＾）
・クリアアイソルカ（栄養素ドリンク）
ラジウム卵がうれすぃーね✧︎🥚( •ω•｡و)وﾅｲｽ!!
お昼ごはんは
・鮭のほぐし身( '-' 鮭 )1/2
お粥にトッピングして食べました♡Ψ(*¯ч¯*)
・ちくわと人参の煮物1/2
・味噌スープ
栄養プリンが美味しかった
夜は🌃
・温やっこ
・味噌スープ
・エビ団子とジャが人参の炊き合わせ
・海苔の佃煮
この海老団子がふわふわで美味しいんです( 'ᴗ'o❤️o
・またおかき（笑）
で、その晩
痴呆っぽい二人が就寝時間過ぎてもうっさくて、
ずっとスルー&我慢してたんだけど…キレた･.:ﾟ｡┣＼('ﾛ´＼)ｵﾘｬ-💨
そしたら部屋変えてくれました\(˙꒳˙ )/ｲｪｲ
まぁどの部屋行っても煩い人、ボケてる人、鼾かく人っているのよね…。
女の（年寄り）鼾割合、多いです( ˃̣̣̥᷄ᯅ˂̣̣̥᷅ )
19日の朝ごはんはなんか豪華だよ
味噌汁に具が入ってるし（キャベツと豆腐）、
・赤魚の生姜焼き（刻み1/2）
・玉ねぎとお麩の卵とじ1/2
・牛乳
・刻み白桃缶
・200kcalあるアイソカルカフェモカ味
そしてお粥がついに10分粥
ぜんっぜん違うッ〜Σ(ﾟ艸ﾟ*)
米だ米〜
なんか理想的な一汁三菜
赤魚大好きっヾ( 〃∇〃)ﾂ ♡
美味しかったぁ❀.(*´▽`*)❀.
おっひる〜
・お粥80g
・油淋鶏1/2刻み
・大根煮1/2
・ブロッコリーの胡麻和え1/2
・海苔の佃煮
・べこの乳ヨーグルト
・メイバランスいちご🍓
(((σﾟ∇ﾟ))σ ｲｲﾈ!!
離乳食みたいなブロッコリーの胡麻和えが何気に美味しかった
おかずはしっかり食べたいけどご飯はお粥で良いかな
来週栄養素さんが来たら言ってみよう⤴
あたし、気付いた…
朝牛乳、昼ヨーグルトって激的に腹痛い
夕ごはん〜🌃
・お粥80g
・豆腐野菜ソース掛け1/2
・里芋と鶏のうま煮1/2
・スナップエンドウおかか和え1/2
・ハイカカオウエハース
ご馳走様でした(*'ｰ'人)♪
食器片付けに行くと、殆ど手付けてない残飯があって。
豆腐は大っきいし、野菜じゃなくて鶏そぼろ餡掛けだし、
スナップエンドウも刻んでないし…（この時期にしては立派なスナップえんどう）
食わないなら私が貰いたいよ
（笑）
（笑）勿体無いなぁ…
でも年取るとあんまり食べれなくなるって言いますしね
残飯盗み食いしたら人間として終わりです
（笑）
（笑）7日㈰🌅
・五分粥
・長葱と白菜のみそ汁
・いんげんと人参ツナの炒め物
・りんごの角切り
・ミニ牛乳
・カフェモカ、アイソカル
・野菜ふりかけ
この⬇️
ネスカフェの栄養補助ドリンクがめっちゃ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰです
変な薬臭さ？もないし、
コーヒーって私あんまり飲まないけど丁度いい甘さでオススメです
♡お昼𐩢𐩺( ๑'ч'๑ )
・お粥８０ｇ
・刻みチキントマト煮1/2
・ボイルコールスロー1/2
・蒸しポテトバター和え1/2
・海苔の佃煮
・べこの乳ヨーグルト
・メイバランスいちご
おかずが半量だからすこーーし物足りないけど、味はあたし好みです🙌
チキンのトマト煮は多分胸肉なんですが隠し味にパルメザンチーズは入ってる様な
美味しいです( ˶'ᵕ'🫶🏻)💕
お粥も慣れたな〜*˙ᵕ˙*♡
何ならお粥の方が塩だけで美味しい
夕ごはん🌃
・お粥80g
・焼きアジ南蛮刻み1/2
・ほうれん草と人参の和え物1/2
・葛切りと豚肉、野菜の生姜煮1/2
・ハイカカオウエハース
・昼に残したべこの乳ヨーグルト
（笑）食べれないって思うとお腹空くんだよねぇ…
目標はAランクの普通食を食べれる様になる事、みたいですが
何だか今くらいの量で腹八分だし丁度いい気もする😅
バランス良くて、温かくて、美味しい
でも日常的に健康でいなきゃですね
それが難しいんですが(^_^;)
さて！今日は寝れるかなー
早く明日になーれっと
さてさて胃カメラの為朝食は無し
11時過ぎ位に呼ばれて、眠くなる麻酔??打って10分くらいで終了
１時間ベット上から出ちゃ駄目って言われて、お昼も無し
って思ったら看護師さん取っておいてくれたε-(´⚇｀*)神⁉💕
13時くらいからLᵘⁿᑦᑋ ะ𐂐(o'ч'o)🍴
・お粥
・鮭レモンマヨソース1/2
・カリフラワー、キャベツ、カニカマの温サラダ1/2
（ゴマドレ）
・さつまいものミルク煮
・べこの乳ヨーグルト
・メイバランス（コーンスープ味）
病院って基本生野菜あんまり出なくて、今回も温サラダだったけど柔らかくて食べやすかった
さつまいものミルク煮はなめらかで美味～(๓´͈ ˘ `͈๓).*＊ꔛ☆*
ヨーグルトとメイバランスはいざという時のおやつに取っておいてる
美味しゅう御座いましたε= （*＾ω＾*）満足!!
夕ごはん🌃
・お粥
・鶏ひき肉のキャベツ包み刻みトマト添え1/2
・人参しりしり1/2
・菜の花のだし浸し1/2
・ウエハース
・野菜ふりかけ
ロールキャベツに添えられてたトマトがさっぱり
鶏挽き肉でヘルシー
美味しいなぁ〜
ロールキャベツ大好きっ(´︶`ﾉﾉ)♡
そう言えば……入院してからスマートウォッチが突然壊れて楽天で最強翌日配送とあったので注文したのですが来ない／(^o^)＼
結局Amazon(^o^;
設定はすぐに終わったのですがベルトの取り付けとピン外しで5時間掛かった_:( _´□`):_
前も丸型フェイスの周りキラキラのローズゴールドだったのですが、
今回は一回り小さくてもベルトまでキラキラっヾ( 〃∇〃)ノ. ｡♡♡
ベルト2本付いてきたけど（合皮とラバータイプ）、キラキラに一目惚れ(˵˃ ᵕ ˂˵🫶🏻)
おとーに届けて貰ったよ
ピン6個抜いてピッタリദ്ദിˊᗜˋ*)
かわいっ
さて、
そろそろ退院の話も出たのですが
ごはんもおかずも今半分だし、
もう少し栄養付けたいなぁ(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･
なので親の都合もありつつ、日曜日の午後までいる予定
点滴もないし全くだらけてますが安心感が違うよね(｡_｡(ﾟωﾟ(｡_｡(ﾟωﾟ）
ごはんは美味しいし（笑）
ゆっくり休んでちょっと体重増やそうっと(´▽｀)
では続・食事記録は続きます