こんにちは。　ココロバのかおるです。

 

 

地震の影響は、大丈夫でしょうか？

 

皆さまのご無事をお祈りしています。

 

 

ブログに来てくださって

 

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、母と一緒に

 

お墓参りにいってきました。

 

 

 

 

母と一緒にいるとね、

 

ついつい、

 

「いい子」の仮面を

 

また被りそうになる自分がいます。

 

 

 

 

わたしの家は、

 

兄の反抗期が長かったもんで、

 

母が大変だったんですよね・・・

 

 

 

だから、

 

「私はいい子」でいないと

 

母がいなくなるかも！

 

と・・・勝手に思い込んで、

 

 

 

 

子どものころから

 

自分の本当の気持ちを

 

後回しにすることが

 

多かったんです

 

 

 

 

あなたは、どうですか？

 

 

 

 

自分の本当の気持ち、

認めていますか？

 

大切にしていますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以前、カウンセリングを

 

受けてくださったＭさん。

 

「家族の調和」をとても

 

大事にされていました。

 

 

 

 

 

穏やかで、思いやり溢れる女性で、

 

なんだか全力で応援したくなる！！

 

そんな方です。

 

 

 

 

Ｍさんが送ってくれたご感想に、

 

こんなコメントがありました。

（ありがとうございます💕）

 

 

 

 

 

 

　ご感想の全文はコチラ♪

 

 

 

親に心配をかけないように、

 

「いい子」で頑張り続ける。

 

 

 

 

 

そうすると、

 

 

「私の本当の気持ちって

なんだっけ？」

 

 

と、わからなくなって

 

しまうことがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子どものころに

 

本当は甘えたくて、

 

悲しくて、

 

わがままを言いたいとき。

 

 

 

そんなときも、

 

 

「お母さんを困らせたくない」

「わたしが家族を和ませなきゃ」

・・・

 

 

と、無意識に

 

自分の気持ちを犠牲にして、

 

そっとフタをしてしまうんですね。

 

 

 

それが大人になっても

 

当たり前になっていると、

 

自分の気持ちに

 

気付きにくくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

周りを優先するやさしさは、

 

長所でもあります。

 

 

 

でも、

 

同じくらい自分の気持ちに

 

気付けるようになると、

 

こんなメリットもあるんですよ

 

 

 

 

／

 

自分の気持ちに敏感になると・・・

 

やりたいこと、

長所、才能に気付く！

 

＼

 

 

 

 

 

「やりたいことがわからない」

 

「わたしには長所も才能もない」

 

 

こんなお悩みをよく聞きます。

 

 

 

それを知るための

 

はじめの一歩が

 

「自分の気持ちに気付くこと」

 

だと思います

 

 

 

 

　やりたいことを見つけたい人はコチラもどうぞ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好きなのか、嫌いなのか

 

居心地いいのか、悪いのか

 

楽しいのか、つまらないのか

 

 

 

 

自分の中にある

 

色々な気持ちを認めることは、

 

自分を知ることの第一歩。

 

 

 

 

 

感想を送ってくれたＭさんからも、

 

長所や才能が

 

たくさん伝わってきました。

 

 

 

でもね、ご本人は

 

気付いてないかもしれません・・・！！

 

 

 

声を大にしちゃいますが、

 

もったいないよーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もし、あなたも

 

自分の気持ちを後回しにしたり、

 

なかったことにしがちなら、

 

自分の気持ちを

 

いつもよりちょっと

 

大切にしてみませんか？

 

 

 

 

周りよりも

 

自分の気持ちに敏感になることで

 

 

あなたの中に眠っている

たくさんの宝物が

出てきますよ

 

 

 

 

 

 

 

親愛なるあなたの

 

幸せな毎日を

 

ココロから応援しています