こんばんは♡
今日もご訪問ありがとうございます。
みなさま、いかがおすごしでしょうか？
わたしはこの3日間は、ゆっくりメンテナンスの時間に当てました♡
んーーー、なんかやること多かったんですものーーー
1日目:
ひったすら寝る！
目が覚めたら、食べる。
ワカメと豆腐とレタス山盛りのサラダ、玉ねぎぽん酢をたっぷりかけて。
軽い運動としてお洗濯。
また寝る。完全引きこもり！
2日目:
時間を気にせず起きる。
ちょっとマッサージでも行こうかという気になる。
たまたま空いてる、GO!
身体、頭、顔、ぜーんぶモミモミ♡
汗もいっぱいかいて、ひとまわりスッキリ♡
そしてまた寝る。
にゃんこの動画見て、また寝る。
なんて素敵な非生産性♡
3日目:
時間を気にせず起きる。
だいぶ復活してきた感じ！
軽い運動として職場へ。
ちょっとだけ、これからやるお仕事の練習！
ちょっとでやめておけるようになったのが、成長
帰宅して、またゴロゴロ♡
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マッサージのお姉さん、上手なのよねえ
自分が感じてる身体の疲れって、じつはフェイクなことがあってね。
本当に疲れてるところって、逆に感じなくなっちゃってることがある。
他人の手が入って、初めてそうと気がつく。
なんか人生や心と一緒よね。
前回マッサージを受けたときはね、
右肩が疲れてるなあと思ってたら、
じつは左の方がこっていて、
しかも、肩より腰とお尻がこってたんだよ
それ以来、エレベーターの待ち時間とか、
お風呂でお尻のモミモミを追加してみたの。
それがなんかよかったみたい！
「なにか普段からされてるんですか？
前回とちがいますねー♪」
って、ほめられちゃったー
わーい
わーいーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
特別なことじゃなくても、
ちょっとした心遣いを続けていると
身体さんもやっぱり答えてくれているんだねえ
毎日がんばってくれている
唯一無二で最愛のパートナー、身体さん♡
いつも大変お世話になりありがとうございます♡
あなたのおかげで、いろいろなことができています。
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わたしたちは、愛と感謝の世界で生きています♡
では、Good night 
