自然治癒力ってよく聞きますよね〜
いったいなにー？
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
簡単にいうと、
あなた自身が自分を治す力
(って、そのままやーん笑笑)
本来、誰もが自然治癒力の力を持っています。
赤ちゃんの傷がその日のうちに治ってしまうのはまさに、自然治癒力のパワーです。
しかしながら、
からだの疲れ
ストレス
からだに負担がかかる姿勢
あなたが食べている食べ物
生活環境や
外的環境により
自然治癒力が弱まってしまうこともあります。
自然治癒力が弱まってしまうと
どんなことが起こるのか？
たとえば、、、、
・回復する力が弱くなる
・免疫力がおちる
・風邪などひきやすくなる
・病気になりやすくなるリスクが高まる
・症状がよくなるのに時間がかかる
・寝ても疲れが残ってしまう
さらにからだの疲労はメンタルにも大きく影響するので、もしかしたらこんなことも起こってしまうかもしれません。。。
・元気パワーがなかなか湧いてこない
・気持ちがモヤっとする
・自分の能力や可能性が信じられなくなる
・ネガティブ思考に陥りやすくなる
などなど。。。
こうみるだけでもなんかゾッとしますよね^^;
そんなあなたに、
誰にでもできる自然治癒力をアップさせる1番かんたんな方法をお伝えします♡
自然治癒力をあげるめちゃくちゃカンタンな方法
それは、
あなた自身が気分よく
ごきげんハッピーでいること(๑˃̵ᴗ˂̵)
えっっ！？
そ、それだけですか？？
はい、それだけです♪
病はこころから
という言葉があるように、
あなたが気分よくごきげんでいること♡
それが1番
あなたの治癒力を高めるヒケツです(๑˃̵ᴗ˂̵)
あなたがいい気分でいるときに
あーー肩が痛い、、、(´・∀・｀)
なんて思わないですよね？？^^;
あなたがいい気分でいれば
あなたのからだもこころも
大喜びなのですよっ(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
なので、
あなたが気分よくなることを
積極的にやってくださいね♡
もしあなたにとって
気分が良くなることがわからないよーということであればコーチングセッションであなたの気分がよくなれることを私と2人で見つけていきましょう^ ^
では、今日はここまで！
なにか参考になることがありましたら嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
山崎未奈子
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〈お年玉企画！特別セッション2018〉
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