昨日ずっといってみたかった体験ワークショップ「ジョイパ」に参加してきました〜

 

なんで気になってたって！？

 

私感情を思いのままに出すってなかなか出来なくてニガテだなーって思っていて

 

私の仲間には周りの目を気にせずに、ありのままに自分が感じた感情をそのまま出すことができる人が多くて、中でもダントツなお二人♪

↑この写真、話している会話は全然分からないのに見ているだけでなんだか幸せな気持ちになりません！？

 

これって絶対に人生を豊かにすると思うんです。

 

今の時代、周りの目が気になってなかなか本当の自分を出すのが難しいと感じている人は多いんじゃないかと思います。

 

こんなときだからこそ、ジョイパがおすすめ！！

 

やることはすんごくシンプル

 

カンタンにいうと

ただ座って目の前の人を曲が流れている間、相手を見つめるだけ。

 

けどめっちゃ深イイ(//∇//)

短時間でいろんな感情が味わえますよ！

 

感情をありのままに出すのがニガテ

だけど出せたらいいなぁ〜と感じているあなた

 

つべこべいわず受けて見て笑

 

感情を解放するって

練習が必要なんだなと思いました。

 

私は思いがけず笑いが止まらなくなりました(//∇//)

そしてジョイパの後はいろんな感情が統合されてすごくスッキリ穏やかな気持ちになりました。

 

感情を解放するとラクになれますよ♪

ぜひに〜( ´ ▽ ` )ﾉ

 

かおりん、純ちゃん、ありがとうございました！

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました！

 

山崎未奈子