最近の手抜きお料理。
まず大人ごはんから

カレーライス
たたき胡瓜の和え物
この日の娘ごはん

野菜のあんかけ
(玉ねぎ、人参、ピーマン)
じゃがいも
キウイ、いちご
大人用にカレーを作ったので
圧力鍋で柔らかくした後取り出して
娘用にしました。
別な日の娘ごはん

シチューうどん
(※人参、かぼちゃ、ピーマン
※ブロッコリー、※いんげん)
いちご
冷凍の野菜ミックス(※)を使って
シチュー作ったのでうどんにかけて(^^)
また別な日の娘ごはん

焼き飯
(ひじき、人参、玉ねぎ、ピーマン、卵)
白菜とツナの和え物
今日一日うんちが出なかったので
離乳食の本に載っていた「便秘に効く焼き飯」を作ってみました♪
すごい量出来たけど三口分くらい残して
ほとんど完食

旦那が相変わらず夜プロテイン生活なので
わたしのご飯は適当です(>_<)
昨日の夜カレー作ったんだけど
冷蔵庫に入れておいて、昼と夜もカレーでした
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/candystr1pper/641121.gif)
もっとちゃんと作らなきゃ
暑さに耐えられないですね

iPhoneからの投稿



