トレーニング二日目。

お散歩から帰宅しました




今日はお友達ママと待ち合わせして公園行ったんだけど
話してたらつい長居してしまって

初めて二時間近くお外で遊ばせてました。





遊ばせたっていっても少しだけ歩いて
あとはベンチやベビーカーに座らせていたけど（笑）






帰り道にまた寝てしまって
こんな時間に寝てます(´＿｀｡)








＊ ＊ ＊ ＊ ＊






昨日の寝んねトレーニング成果。





旦那が仕事で帰り遅かったので
19時過ぎににわたしとお風呂に入りました。




上がってから授乳をして
フォローアップミルクも50mlくらい飲む。





20時半には寝る準備をして
絵本を読んだ後に電気を消し、部屋を真っ暗に。





最初はうろちょろしていたんですが
次第にゴロゴロしだし

グズらず一人で寝ました＼(^o^)／





寝んねトレーニングの成果が出るの
早くない？




時計を見たら21時半前には
寝てくれていました






夜中というか朝方一度起きて授乳をし
置いたとき少しグズっただけですぐ寝てくれたし。






泣かれなくてよかった












今までリビングに布団を敷いて寝ていたんですが
昨日から二階の空いてる部屋で寝ることにしたんです。





リビングでは小さいけど明かりがあったし
テレビも旦那が見ていたから
寝る体制にはなれないだろうなぁと思って。





静かな部屋で真っ暗にしたのが
よかったんですね♪






これからは寝かしつけで
わたしも一緒に寝てしまいそう。笑












今日はどんなトレーニングになるかな？





不安もあるし楽しみもあって
今からドキドキしています。