皆様
おはようございます
ボス君&みみかーさん
そして他のニャンズも
元気ですよ〜
さて
今年はみみかーさんにとって
節目の年になります。
ニャンズの為にも
健康に気をつけなくては...
と、いうことで
８月から飲み始めた青汁
30品目まごわやさしいが
全て入った青汁です。
ま → 豆類
ご → ゴマ
わ → 海草類
や → 野菜
さ → 魚
し → きのこ類
い → イモ類
値段も手頃な
定期購入で一箱 ¥2.910でした。
そして
膝を動かす度にポキポキ音がして
軽い痛みも有ったので
６月から飲み始めた
コラーゲンドリンク
パセノールドリンク
こちらも定期購入で
30個で¥5.466です。
おかげで
関節のポキポキ音は消失
痛みも無くなり
コラーゲン効果なのか
お肌の状態が良くなりました
そして
今月から飲み始めた
レモン酢
美容とダイエット効果に期待して
継続したいと思います✌️
更に
先日内科受診時に処方してもらった
防風通聖散（ボウフウツウショウサン）
腹部の脂肪を落としたくて
効果を期待しながら
１日２回服用しています。
漢方薬なので
少し飲み辛いのですが...
気がつくと
運動嫌いなみみかーさんでも
続けられそうな物ばかり
選んでました
取り敢えず
次回の血液検査の結果を期待して
頑張りま〜す