泣きっ面に蜂というのかどうか
まあ、聞いてくだせぇ〜
今年6月末から16時間ダイエットしてますって以前書きました
そしてそして、11月中頃には5.5キロマイナス、これ以上はちょっとアカンと
規制一部解除
週4にしました
そしたら
食べるのも全部美味しいし
すぐにお腹が空く
そんで、昨日体重計にのってみた
（泣）か（笑）
さてどっち
ちゃんと元通り
100グラムの差異もなく
きれいにもとどおり
あの約5ヶ月の努力が、ほぼ一ヶ月で
ショワショワショワーン
ホイ！水の泡
おい！そこの息子！
笑いすぎ！（●｀ε´●）
今日は気を、取り直して
また懲りずに16時間ダイエット始めた
成果が出たんだから、またやればいい！
そしてまた3日分のおかず作り置き
その中から少しずつお弁当用に取って
冷凍
いつものパターン
お弁当用はタッパーに取って、食器棚の引き出し開けてそこで待機
次に出来た分をアルミカップに入れてお弁当用に……と食器棚の扉開けて………
上から何かの器が落ちてきた
パッカーン割れた
なんで？
暫し呆然茫然なすべきことがわからない
当然、お弁当用に待機していたものは
処分
これが結構つらい
後片付けしながら
ショワショワショワシワーン
この効果音、つい昨日も鳴ったぞ
私のやる気は、もう立板にパチンコ玉のごとく転がり落ちました
どぼちてこうにゃるの？
訳のわからん単語言い出したら
しばらくは立ち直れません
ま、今晩の分は汁物以外は出来たから
いいや！！
先に作っておいてよかった
いつも後回しなのに……よかった
それからは私の充電を…と
上のサラダに使った柿の残りと
カマンベールチーズをスライスして交互に挟んで食べたら
ウンマイヾ(*’Ｏ’*)/✧\(>o<)ﾉ✧🫶
これはよかった
もっと食べたいーけどもうありません
さて充電も67%位になったから
お吸い物でも作ろうか……
ではではまたー👋👋