皆さん
こんばんは~☆
では早速、お写真どーぞ^^

プリップリのハマグリご飯です~

手でちぎった甘いお揚げに
おネギはハサミでバッサバサ~っと
(↑Facebook載せています^^)

チョコミント&クリームチーズ味の
アイス~笑~


本日は自転車往復5kmで少ないですが
まぁ、こんな感じですょ~笑~




ミミの一言…


《そら 痩せませんゎ~》((爆))




ではまたね、
バイチャ♪