家にある野菜やきのこ類、お魚のあらを一口大に切った物、鰯などの団子、シーフードミックス、豚肉の細切れや鶏肉のモモ肉や胸肉、合挽肉や鶏挽肉の団子、魚肉ソーセージや粗挽きウインナーなどを入れて、更に免疫力アップを期待して、にんにくや生姜をたっぷり入れて、その日によって、和風味、洋風味、中華味、お塩味、お醤油味、お味噌味、カレー味、ビーフシチュー味、クリームシチュー味、鋤焼き味、トム・ヤム・クン味、トマト味、キムチ味、ハッシュドビーフ味など味を変えてお鍋を食べて、免疫力アップを心がけています。

何よりお安い材料で作れるので、節約になりますし、お時間もかからずにすぐ作れて、すぐ食べられるのが良いです。身体もホカホカと温まって良いです。

皆さんはどんな免疫力アップレシピのお料理をお作りになられてお召しあがりになられていますか？