こんにちは😃
悩みを愛と笑いに変えるカウンセラー美和子です。
最近息子がフランスパンを
作る事にハマってまして❤️🔥
めっちゃ美味しい❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
毎回、美味しい🤤
それでも、次はこうしよう、
次はこうしてみよう！
とチャレンジしてるの息子は素晴らしい❤️🔥
どんどん進化してます❤️🔥
ちゃんと見つめて、改善してる！
子供達に私が心がけてる事❤️
大絶賛❤️🔥❤️🔥❤️🔥
いや、ほんと初めて作るのに
上手でね！
でも、まぁ、いまいちと思うこともあるよ😛
それでも
良いところを見つけて
大絶賛してます。
チャレンジしたのは事実やし
美味しいのも事実🤤
Youtube見て、学んで、
材料揃えて、計量して、
発酵して、成形して、、、、
あーありがとう😭😭😭
さぁ
当たり前じゃん！大絶賛するさ！
と思う？
えー出来ないよ！だってさ、etcと
と思う？
これね、めっちゃ自分に当てはまるから
どう思うか、考えて見てね。
人に思うってことはさ
自分にもしてるってこと。
他人にもしてるってことなのよ。
人がしてくれた時に
強い言い方をすると
文句、ダメ出し、見下し、出来ねー奴！
になってる。
（私すごいもん！）😛
人がしてくれた時に
大絶賛してるって事は
自分にも大絶賛できてるって事ね。
何が言いたいか？
と言うと、
自分の事を見る👀チャンス👁️
それやりたい？
ダメ出ししたい？
本当はどうしたい？
ダメ出しが悪いとは言ってないよん。
それも大切な大切な経験だからね。
（私も普通にある）
ダメ出ししてる時
自分の心は身体は何を感じてる？
本当は？
本当は？
心は何を感じてる？
ダメ出しじゃなく、
大絶賛したいのなら、
今すぐ(笑)
自分のしてる事
大絶賛してあげてね。
頑張ってるねーすごいねー
美味しいもの作りたい、
喜ばしたい
思ったんだね！
例え焦げても、美味しくないと思っても
頑張ったねって
労ってあげてね。
どんな気持ち？する？
その感覚たっぷり満たしてあげてね。
だってさ、本当は
一番自分に厳しいのは自分だからね。
色々理由はあるけども。
自分に厳しいと人にも厳しいから、
自分への当たり前が人にも
してしまうから。
本当は本当は優しくしたいのに
出来なかったあの頃の私へ
あの頃の私にそっくりなあなたへ🩷
よく頑張ったね。
私が私の失敗を笑い飛ばし
それでも改善改善したのを
息子達は見てくれてたんだなぁ。
焦げても美味しいよ、
って言ってくれる息子達🩷
子供は親の言う事なんて、
聞かない、親の背中を見て育つ。
私はそう思う。
だからやりたいことやってこ！
ってモチベーションになるね。
私のやりたいことは愛の学校❤️
10月スタートです！
