こんばんは美和子です！
朝起きると一番先にする事は
目覚ましを止める事ですが
今日も美和ちゃんありがとう😊
なでなで❤️
お顔すりすり。
この何週間か
ありのままでいいよ
ありのままでいいんだよ。
そんな言葉を自分に
かけてたんです。
ありのままでいいよ。
って最初に言った時
なんだかすごく感動したのは
ちょっと割愛❤️
その日々を繰り返してたら
私の中の小さな女の子の
美和ちゃんが
なんだか、許してくれた
感覚がした。
今まで無視していた感情
それは嬉しい
ありがとう、
幸せもそうなんだけど
むかつく、腹が立つ、
イラつくモヤモヤする。
そんな感情も受け入れて行く。
これは本当に些細な行動、
でもある。
イライラしたら
わかるーイライラするよね
怒ると、わかるー
そりゃ怒るよね。
コツコツ、コツコツです❤️
忘れてもコツコツです。
そのおかげで私の中の美和ちゃんが
なんだか、仕方ない許してあげよう❤️
そんな微かな感覚を感じました。
それは私がありがとうと感謝ノートを
していると、私の中の美和ちゃんが
一緒に喜んでいる感覚。
ありがとうが２倍になる
とーっても素晴らしい感覚。
その時思い出したのが、
子育てをしていた時。
子供が覚えたての服を着た時
着れなくててイライラしていて、
私はそれを待つ。
腕に足を入れた時
『そう来たかぁ〜』と
面白がる感覚に似ている。
あーこの子はここでイライラするんだなぁ
あーなるほどここでつっかえるんだな。
そう思うことあるよね？
（こっちがイライラする時はあるのは割愛）
子供の感情を待ってあげる
出来るよ！と励ましてあげる。
自分の感情を待ってあげる
感じてあげる。
出来ると信じてあげる。
その感覚に似ていた。
私結構頑張ったな❤️
と思えた。
私の中に待つ力があると思えた。
どんな私も受け入れたい！
どんな私も愛したい。
何かをしたからではなくて
ありのままの私を
愛せる私を見つけた！
自分の1日に
どれだけ私は
責めたり、罪悪感を感じたり
それを否定したり
しているんだろか。
無意識だけど
悲しい
自分の発している言葉に
どれだけ傷ついていたのだろうか。
それでも生きてくれて
それでも愛を待っていてくれる
私自身にごめんなさい。
それでも、また自分を責める日もある
それでも大した事ないと言う日もある
ちっぽけな言葉でも
ありのままでいいよ。
そう言ってあげたい、
そう言いたい。
それは私に
それは自分に
でも両親に
子供に
友達に
仲間に
尊敬する人に
師匠に
私を変えたあの人達に
元夫に
私が私に言った言葉は
その人達への言葉。
ダメだなぁと
言えばダメな両親
すごいね！
美和ちゃんすごいね！
と言えば。
すごい子供なんだよね。
その過程さえも楽しもう❤️❤️❤️
そんな夜です。
先日大好きな友達と行ったレストラン❤️
塩レモンサワー🍋
ってなんぞや！とオーダーしたら❤️
塩がグラスに付いてたー
すごい！ソルティドッグと
レモンサワー掛け合わせ？
めっちゃ美味しかった❤️
私の心は驚きとチャレンジに
反応するらしい❤️❤️❤️❤️
そんな私を焦らず
感じてあげよう❤️
わー長い？ブログ記事か？
まぁいい。
自分を放牧。